人的心理会有个特点，也是与动物不太一样的地方，就是它会有思维。思维的存在，说明人的心理会有主观性，对于事物会有自身的独特感受。
比如桌上有香蕉还有苹果，有的人看到以后，会说我爱吃苹果，苹果很好吃；有的则会说香蕉好吃，我喜欢吃香蕉，不喜欢吃苹果。
喜欢一件事、一个人，人都是会带主观评价的，常常会有个人的喜好。这种喜好，它并不客观，全是自己内在的主观感受。
我喜欢什么，爱吃什么，那都是我自己的体验，与他人无关。别人觉得不好，我觉得好就行了，这是我的感受。
那么在这样的情况下，不被人喜欢就成了一个“不可控”的事情，被人喜欢也是如此。无论你做得怎么样，是好事或者坏事，总会有人表达出对你的主观感受。
就像你见义勇为，看到有人落水救了别人一样，有的人会向你伸大拇指，说你很棒；有的人则会挖苦你，说你干什么？是不是想当英雄想疯了，为了出名博眼球？
听完以后，有时候你还会感觉委屈，明明自己做了好事，凭什么还会有人骂自己呢，讽刺挖苦？
不过当你学过心理学，能够理解人思维和认知的过程，你就不会为此感到苦恼。你会逐渐理解为什么人会有这样的差异，有人喜欢你，就会有人讨厌你，并不能在这世上被所有人所欣赏。
换句话说，人不应该纠结一件事，不被人喜欢，说明自己不够好。越是纠结，反而是你自己钻牛角尖了。为什么不是“你做得足够好，别人不喜欢你呢？”难道非得要做得不够好别人才不喜欢？
每个人应该学会接纳自我，多把注意力放在自己身上，想干什么就做什么。
我喜欢玩游戏，就玩游戏，不管别人怎么说；我想工作，就工作，也不用别人催我。凡事以我为主，过得开心如意才有意义。
当你做事情，能够跳脱出别人喜不喜欢自己时，你就会内心平静，不会太在意别人是如何看待自己。我好不好，用不着别人评价，主观的评价我不接受；我只会接受公正、客观的结论。
这么去想，人生就会过得轻松一些，也就不会那么辛苦。
