如何利用好拳架。

毫无疑问的是，太极拳的功夫，各种劲，都是从拳架里出来的，没有很好的基本功，空谈劲路，不过是纸上谈兵。

师父常说，太极拳是最实诚的，没有功夫，再会说，也没用，和人接手就被打出丈外。

我说的再多，也无法描述太极拳的劲，只有下功夫盘架子，熟练了，体会多了，功夫也就出来了。

问题是如何对待拳架？杨家传统85式，一趟下来要二十分钟。要熟练每个动作，并运用它，很难，没时间，必要性也不大。

太极八法，基本上都在第一节里。恰好第一节的动作很少，且简单。以前一朋友和我说，他没机会学剩下的，就只学了第一节，常练习，竟有内劲的感觉。这是对的。越简单就是越不简单，越少就是越多。熟练几个动作，按照太极拳的规矩来练习，久而久之，出手就是功夫。

也没必要练很慢，顺其自然就好。关键是掌握一种感觉。我练拳基本上看心情，很少盘完全部套路，有时候一个晚上，都在电视机前看电视，然后反复做着单手或双手发劲。

所以，如果没时间，按照太极拳的理念，反复做一个动作，也是好事。