2018年我想要养成一个习惯:早起!
当然早起不是问题,早起之后做什么才是问题。
这就变成一个选择的问题了。
既然对于大部分人来说,早起是一件不太好受的事情
那么早起之后就应该去做一些自己喜欢的事
不然这种痛苦就是双倍的了
所以我目前的想法是把早上的时间用来阅读和写作。
主要就是以写日记的方式来度过早起的时间。
那日记的方式就类似于时间记录+一天体会
- 在外面吃早餐——8:30-9:00
- 回到家里备课——9:15-10:00
- 与朋友聊微信——10:00-11:00
- 练琴——11:00-11:40
- 午饭——12:00-13:00
6.午睡——13:30-14:20 - 备课——15:00-17:00
- 出去吃饭——18:00-19:30
- 去打篮球——20:00-22:00
- 睡觉——23:30-
继续保持