这几天都感觉特别寒冷，感冒生病的感觉若有似无，头痛，颈部紧张，鼻子也不太通畅。
虽然今天也还有工作，但是由于刚刚考核完毕，还是有些放松，工作效率不是太高。中午三个人出去吃了饭。
1.今天听了音频
讲的是汉乐府以及一些背景知识，主要论述了汉乐府来自民间，感情非常的强烈、质朴和真实。用《箜篌引》这首诗作为例子。
2.今天读了 《诗经 召南 鹊巢》
这首诗的解释有好几个版本，据说分歧较大。有的说是新婚贺诗，有的说是怨妇之诗，还有说是歌功颂德的。看了几个解释，尤其里面对于出行车辆排场的描述，个人感觉是贵族或者诸侯婚嫁的解释可能更为可信。
3.今天读了《精力管理》第九章的几个小标题
讲的是要面对真实的自己，要透过伪装假象去挖掘最深层次真正的自己。这几天因为时间啊、精力啊等等问题，书读的不是很好，只是为了完成任务而读，真正读进去的内容并不太多。恐怕重读第二遍的时候，这一章还是要好好再加深一下印象。
4.今天完成了健身计划。
今天是三周健身计划的第16天，运动项目包括综合热身、哑铃心肺循环进阶、全身拉伸，共46分钟。
其实因为稍微有些感冒的症状，之前害怕运动会非常难受。但是运动起来，开始有些出汗，感觉甚至还好了一些。
5.今天的写字任务。
今天的写字任务自然是这篇日记。不知道为何会忽然有一些不安的感觉，可能就是因为在乎，才会害怕失去吧。所谓不欲则刚，然而人总还是有所贪恋的，哪怕是一点点的温暖。
