今天依然很忙。自从我调入某处以来，忙就应该是常态吧。不忙才是偶然或者意外。
1.今天做了冥想
今天的冥想内容是初学者思维。就是不要依赖思维定式，不要沉溺专家思维，而是总是像初学者一样保持好奇心，不断探索发现，对世界保持新鲜感。
2.今天听了音频
今天蒋勋文学主要讲的还是李白。很多人都很喜欢李白。觉得他是不世出的天才。今天讲的是他曾经的不如意，和被污蔑。因为一些事的字面意义的联想。
3.今天读了《诗经 国风 魏风 汾沮洳》
这首诗的题目读起来有些绕。不过具体的内容很好解释，就是对一个男子的思恋和夸赞。当然也有争议，不过我比较倾向于是对于隐居的贤者的赞美，认为他们悠游自得，其美无比，与一般凡夫官吏不可相提并论。
4.今天继续读《穷查理宝典》
今天继续读第四章，读的第三篇后面及问答。很长，很多内容都是查理反复强调过许多遍的。尤其是对于心理学方面的误区、
5.今天运动了一点点
今天也加班。回来的时候骑车骑了一会儿，又推着车走了一会儿，骑骑走走，走走骑骑。
6.今天的写字任务
今天的写字任务是这篇日记。
今天在单位修改了一篇轮训讲话搞，下午开始写简报，写了东西。
今天的一点点进步：
今天没少喝水；读书的时间比较长；在单位准备下班的时候抓紧时间读诗；吃了比较多的青菜；下班回家后，感觉放松比较好，并且逐渐顿悟，虽然上班比较忙，也有不忿感，但是还是应当找到并坚持自己的节奏，不应当让工作影响自己的生活节奏。
