孩子的好习惯都是这样培养出来的！
从小培养孩子的良好行为习惯是每个家长的必修课程，可习惯的养成并不是一朝一夕的事，如何有效地培养孩子的行为习惯？下面一起来看一看。
01 锁定一个行为目标
为什么只锁定一个行为目标呢？俗话说贪多嚼不烂，如果你想一下子改掉孩子的好几个行为，最终的结果反而是哪方面都无法进步。
所谓锁定一个目标，意思就是，除了这个目标外，其他的行为，除非有很大的危险，否则就暂时睁一只眼闭一直眼。
必要的时候，你可以稍微提醒，但不要去责备。家中所有的大人都要以统一的标准对待孩子，这才会有效。
02 评估孩子当前的实际水平
比如，孩子的同学都在晚上8点左右完成作业，家长就认为，孩子只要不拖沓，无论如何在9点前就应该能完成。
但实际上几乎每天孩子都磨磨蹭蹭，一直要到10点才完成作业。所以孩子的真实水平究竟是几点呢？是参考同学们的8点，还是家长心目中认为的9点，又或者是实实在在的10点？这么分析下来，相信大家都心知肚明，应该是实际情况的10点。但家长在制定行为要求的时候，这一步就犯下了失误因素，用同学的情况，或者自己认为的情况做为标杆了。
03 设定合适的目标
如果孩子现在每天作业都在10点左右完成，虽然你希望他能在9点前完成，甚至能够和同学一样在8点左右完成.
但当下设置的目标，必须根据当前孩子的真实水平来：即10点这个时间稍微提前一点点，让孩子稍微努力就能达到，那时间就应该设置为9点半左右。
如果孩子坚持了几周，很难达到9点半这个时间，那个这个目标就超过了孩子垫垫脚就能达到的目标，那你的目标范围就要放宽到9点45分了。
合适的目标就是，只能将你的要求提高一点点，要求如果提高太多，孩子会达不到，因此会容易感到挫败，沮丧，容易放弃。
积跬步以行千里，每一段时间只要求孩子进步一点点，但是保证能够不断的进步，最终还是能够达到最终目标。
04 确定有利的奖赏
孩子完成了定好的目标后，给予孩子喜欢的、有益的奖赏。这个奖赏必须是孩子想要的，才能激发孩子的动力去改善行为。除了奖励吃的，玩的，家长的鼓励、赞扬也是非常重要的。
做到了以上这四步，基本上完成了建立良好行为习惯的系统方法。为了确保和督促孩子和家长能够实行，可以尝试建立行为合约。
最好是白字黑字的写出来贴在家里醒目的地方，不仅能激励孩子，也可以督促家里的大人按合约行事。
