人的精力是有限的。对此，我现在深有体会。比如，我想趁周末备课，实现弯道超车。课程确实备出了一部分，但是周一就很累很累，甚至这一周都有点累了。上午出力，下午累。今天出力了，明天累。
人说：少壮不努力老大徒伤悲。但是也有一句话和它对应：年轻不惜力，老了没气力。颈椎，腰椎等部位，大都是年龄大了才出问题，年轻人会好一点。究其原因，不外乎就是用力过猛。所以说，人的精力是有限的，该悠着点就要悠着点。过度了，就会废了。
既然这样，那么精力就要分配得当。每天专干最需要做的事情，其他的可以忽略或者少做。短视频可以少看，锻炼身体的工作要做。重要的工作做，次要的不管或者推迟干，不用火急火燎。
