
工作不畅来源于两件事:1、工作内容太多;2、不知道工作方法和工作要领。这两件事各占50%。
我知道真正要从源头减轻心理压力其实是老老实实干活、总结和找方法、想办法,但是我心情不好就喜欢瞎叫唤,还是决定在层层压力之下写点什么。
转行的大部分时间都是和焦虑与不确定性同行:你没干过这行,但是又得干好手上的活。执行前必然犹犹豫豫,执行中颇有漏洞,执行完又没有多余的心力去做总结,
但,这些就是你该承受的,又拿钱又没有经验,担点心理压力不是应该的吗?
看了一些缓解心理压力的书籍也看了经验贴,晚上也跟男朋友吐槽,也发帖子吐槽。每天早上醒来厌班和上班时的那种疲惫感依旧定点报道。
人一到工位自动开启感受屏蔽模式,变为任务响应式工作机器,做一万件紧急不重要的事情。偏偏有两个项目有诸多不确定的地方由于不确定,在拖延解决,但不解决带来的焦虑又压在心上。
我还是渴望被看见,这些可以写日记但我非要在公众平台发布,只能是因为想被看见。不为有人安慰/劝诫/指导,写下来就是和自己连通、获得暂时舒适的时刻。
站在当下回望突然发现生活中早就没有了喜不喜欢工作这样奢侈的烦恼,有的只是工资回报高不高和做不做得好。
翻译工作诸多不好,唯一一点好的地方是我知道自己做得好,至少是中等偏上。但那份做得好也是积累了三年的结果,只能说在新行业的第一年,资历浅带来的不安和自信的缺乏是常态。
觉得工作内容无意义也得做,觉得没有时间去复盘积累经验也只能强行打捞出时间去复盘。