早上七点半就醒了，为了避免我的DMN（脑神经网络）过于活跃，翻来覆去五分钟睡不着我就开灯起床了。 脏包脏马桶垫丢到洗衣机，去厨房烧蜂蜜柠檬水，发...

通过昨天总结出的不要在纸上列计划，而是靠脑子记工作事项，记得的紧急的事情就去办，记不得的就放在后面，通过这一方法，我短暂在工作中获得了不内耗的当...

一起床就被“不想上班但是得上班”的低落沮丧情绪笼罩，本来想理清楚是为什么上班emo，但是不能改变的事情那么多：工作特性，工作饱和度，要去做的事情...

大学室友发来了结婚请柬，我心里的一角有一些异样的感觉。 骑电动车的路上我慢慢捋清楚了这种感觉：我将我的朋友绑在了回忆里，而抗拒大家都在面对并不轻...

干这份工作十个月了，毕业五年这也是我的第五份工作，在平均工龄不超过一年的历程里，我几乎总在新手区。 前一阵的想法是，好羡慕那种在一两份工作上深耕...

这种上班像上坟的心情应该很多人都有吧。 抛开正确的口号不谈，我该怎么做呢？ 或许我最大的痛苦源来自于我想快速增长能力应对工作和现有能力的差距，那...

昨天白天劳碌了一天，晚上逛街，回到家很空虚也很乏力，还有种被掏空感。 尽管很晚了，但因为状态没有安置好，我的身体叫嚣着不要睡！！那我干点啥呢？p...

周一，六点半下班，七点十分到家，收拾房间做饭吃饭八点，洗澡八点半，看两个半小时剧到了十一点，睡觉。 我可是想九点睡觉的！ 周二起床，深感在早睡斗...