今天已是农历的五月初一，传统的端午节马上到了，弘扬屈原的伟大爱国主义精神。
短暂的自我调整，把自己从委屈和抱怨的情绪中拉了出来，反思觉察后得到的结论是:遇事要灵活应对，党要做一件事时，要预想多种结果，提前准备好应对策略，主要是如何得体的表达，达到自己最想要的结果，也就是古语说的“凡事预则立，不预则废”。
没有肉体的折磨，哪来心灵的成长。这几天手臂内侧瘙痒，也没看医生，涂了点儿止痒的药膏，效果也不甚明显，提示自己体内有毒素了，要多喝开水，清淡饮食啦！
相信相信的力量，接纳不完美的自己，臣服当下任何状态下的自己，努力向未来的自己！
对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！
