又是炎热的夏季，高温37度常常在太阳落山时而没有丝毫改变，于是，游泳就成了我最近这段时间迫切想要做的事。
我从小在湖边长大，游泳是我小时候经常干的事，"干"这个字，说得好像游泳是件不怎么好的事情。那是因为那条湖常常有人被淹死，似乎每年都有硬性指标，每家每户都在担心自家娃某天被游泳所害，我爸也不例外。
但那时候学会了游泳确确实实是我爸教我的，按照我爸的意思，他认为与其看着我像看着犯人一样不让我去游泳，不如教会我游泳，让我能有自救的技能。于是，我爸教会了我蛙泳----一项应该最简单也最省力的姿势，且我爸也只会蛙泳。
学会了游泳让我对游泳有了更加迫切的需求，就是，你看到周围人基本都在用自由泳这个姿势时自己却在用最慵懒的蛙泳姿势(头部始终露出水面)置身其中。不知道你有没有一种感觉，就是: 不够"man"。
这种感觉有时候会推动你想做一切你曾经认为困难的事情，今年尤甚。
下定决心要学会自由泳后，便开始了行动。我认为能学会游泳的最重要的因素就是: 下水，也就是践行。现在让我回想之前跟老爸学蛙泳时的情形，我真的没有办法回忆其中细节，呛水是我那时经常会遇到的事。而现在我以成人的身份去开始重新学游泳需要的是一点方法论，要找准切入点。我在之前看过自由泳教学视频，即使我把动作要领牢记于心也总是在我下水那一刻开始扑通水花时忘得一干二净。很多次的失败让我有点沮丧，但我坚信有可以切入的方法。
我开始仔细看周围那些游泳高手的自由泳的游泳姿势，发现了一个重大的突破点，就是:学会换气。你可以发现那些自由泳者在每一次的动作周期完成的一瞬间会把头转右上方吸入一口气来进行下一个动作周期。这个发现让我也即刻联想到之前在某教程文章中讲过的一句话，学会了换气基本上也就学会了游泳。但当时我并没有太在意。
换气的重要性让我想到游泳时呛水那一刻整个人的节奏以及求生欲望本能几乎占领整个大脑，你会迅速失去游泳节奏，来不及呼吸而转向试图抓取任何能够抓取的东西。节奏越乱，求生本能越强，情况也就越糟糕，哪里来的"学"游泳？了解了换气其实就是控制大脑而不被人的本能所控制后，便开始想尽一切办法做到正确的自由泳换气。
泳镜和鼻夹是我建议开始学习自由泳的必备条件，如若有限制，泳镜是必须的。因为你能看见周围情况就有了安全感，更能让理性占据大脑，其实你是要对抗大脑中一切有可能被本能所占领的"敌人"。
下水后，我便深吸一口气，一头栽入水中开始了换气练习，我没有按照自由泳的姿势开始，而是继续我的蛙泳姿势来寻找自由泳的换气训练，在来回几次的尝试后，认为自己已经有了感觉便开始将手臂姿势调整为自由泳式，而腿部姿势继续保持蛙泳状态。
来回几次，在摸索中不停地对抗之前的动作习惯，也好几次根本没有任何的感觉，但我体会到换气后并没有被呛水的现象，这让我有了切实的惊喜。
一个多小时的练习有了明显的反馈:用自由泳游上将近10米远是我这第一天下来的成果，虽然耗体力，也没有任何的节奏感。
第二天，继续按照第一天的方式训练将近一个多小时时，节奏感有了明显的进步，换气的姿势也更加好，腿部的摆动虽然谈不上真正意义上的自由泳姿势，但很有效果。在最后离开泳池的时候，我完成了泳池标准赛道的一个来回。我掩饰不住内心的激动，重重地拍打了一下水面。心里默念:我特么终于做到了。
游泳馆依然是在我没学会自由泳时那样的安静和热闹，只是这一刻，又一个约会了游泳的人诞生了。
