昨天下午两点十来分到了贵阳东站，先坐大巴，然后坐地铁到了酒店。晚上跟人在多彩贵州城吃了个晚饭。多彩贵州城规模很大，餐饮店很多，但生意都一般...我们去的那家店，晚上只有3桌人，等我们快吃完的时候，八点不到，厨师和老板娘已经在另外一个桌子开始吃饭了...

昨天中午在火车上没有吃饭，晚上吃得有点多，对方想开车送我回酒店，我婉拒了，于是就从饭店溜达回来了酒店..又在酒店门前的360米（实测距离）的环形绿道上走了两圈，凑足了一万步...

前天晚上没有睡好，昨天晚上十点多就睡了，睡得很安稳，六点多一点便醒了。刚看看华为运动健康的记录，但睡眠分才81分，也不知道是怎么回事。

起床便出去跑步..

我现在环形绿道上跑了三圈，本来还想围着酒店大楼绕圈圈，结果绕到一半的时候，发现了有一条通向某公园绿道的入口..

我真的是有些惊喜，于是便在生态公园里跑起来了。

这个公园是围绕着一条小溪展开的，有各种各样的树、栈桥、亭子等等。

在绿道上跑，微风轻拂，绿草如茵，鲜花怒放、潺潺溪水悦耳动人，我又不时跟陌生跑友“加油”互动，体验感拉满。

看到这么好的景色以及跑步环境，我本想放开脚步去撒欢，但又不忍心的放慢脚步，想让这些美好景色尽收眼底，去慢慢体验其中的乐趣....

合计跑了8公里，配速615，心率137，爬升107.9米，看来贵阳的坡多，真是名副其实。