焦点小屋157期读书会

今天是我们焦点小屋第157期读书会,虽然外面大雪纷飞,我们小屋读书会却热闹非凡,温暖如春。最高峰有82位小伙伴们聚集在小屋的QQ总群,这次的读书会是由我们焦点中级班尚俊平老师主持。尚老师焦功深厚,主持沉稳大方,游刃有余,小伙伴们的热情也调动的越来越热烈了,常常有抢不到麦的状况,那么读书会的高潮也是一浪接着一浪。大家在一起读书的不同就是有小伙伴们关注到读书章节的某一句话,或者某一个字提出自己的疑问,就引起大家更多的抢麦的分享的热情,小伙伴们就这一个点,分享自己的观点、自己的体会,联系到生活和工作中的点点滴滴,能把读书读得更深、更透、更精细,这也是我们焦点小屋读书会的魅力所在吧,理论和实际相结合,才能让我们把书中的这些理论的东西更深的内化,更多的活学活用。这些东西最终才能真正的成为我们自己的东西。

今天读书的主要内容有例外问句,例外问句,引导当事人去看到问题不发生或者不严重的时刻,以及探讨这些时刻是如何发生的,也能开发过去成功的解决方法,并判读可否运用于现在,特别值得看重的是可能达成当事人所欲目标的相关例外。我们知道每个人都愿意探讨自己的成功经验,也就是说之前曾经做过哪些尝试,而哪些是比较成功的,有用的是否拿来可以为当下所用,这样就能提升当时的自信心和赋能感,当有例外发生的时候,咨询师记得询问,足以引发另外的人、事、时、地、物等有用资源与互动的经历,并且重复提醒当事人的优势和成功之处,除了目标达成之外,多使例外产生,也可能会是当事人想要追求的方向。那么我们可以一起去探讨,当时这个例外发生的时候有谁在场?发生了什么事情?在什么时间?什么地点?有什么样的物品?可能促进这个例外的发生,那么我们就可能更具体的了解例外发生时,有哪些跟现在不一样的地方,那么这些资源现在可否重新更多的运用,来帮助解决现在的困惑。

我们说每个人都有他例外的地方,他不可能一直都是现在的这个样子,一定有相对比较好的时候,或者是说近段可能没有那么好的时候呢,可能之前有相对比较好的地方,怎么那时候他做了什么样的不一样?他是什么使自己相对比较好的,那么这些经验又怎么能拿来为现在所用?那么当他看到自己成功的经验,那么他就会更有信心和力量去看看这些成功经验是怎么产生的,给他什么样的启发,那么现在可以做些什么,或者不做些什么,让现在的情况更好一些。那么我们就可以发现这些例外,其实是星星之火可以燎原,或者是说产生滚雪球效应,一个小小的雪球可能会逐渐变大,产生一个很大的变化。

我们知道事情的解决,如果说去学一些新的东西,往往没有之前就有的、就会的方法,拿来就可以用的,来的更快、用着更顺手。

如果说一个孩子,对于他现在的学习状况特别的不满意,觉得自己糟糕透了,没有希望学的更好了,那么我们可以跟他一起去看一看他之前有没有哪一阶段?哪一学科学得相对比较好的地方,那么这些好的时候是怎么发生的?那时候的学习方法有哪些可以拿来借鉴,或者是更多的运用?那么就会让孩子感觉到他其实没有那么糟糕,他之前有学得比较好的时候,那些好的经验是不是可以更多的在现在使用,能让现在的状况得以好转呢?如果他真的学习有所好转,谁有可能会看到他的这些变化呢?他们有可能对他说些什么呢?那么如果说自己用这些方法把成绩都提高了,那时候跟现在又会有什么样的不同呢?有没有什么不同的感受和体会呢?那么那个时候,老师和同学看见了会对自己说些什么呢?如果说那时候的自己能跟现在的自己对话,他会对现在的自己说些什么呢?

每个人都会有自己另外的经验,关键是我们能否跟他一起去挖掘,去展现能让孩子的这些闪光点,这些成功经验,成为他建构现在所遇到的困惑和问题的解决之道,一个开门的钥匙,那么这把金钥匙就可以为孩子打开,通往成功通往具体解决方法的大门,一个智慧的父母是需要不断的学习和成长的,我们一起来加油吧!

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