当我突破恐惧，勇敢跟随渴望的时候，生命就打开了，说难也不难，力量就是在一次次选择自己的渴望中拿回。

而那个恐惧，其实是怕死，比如当我在练习中能量达到一个状态特别想放声长啸，怕的是被别人看作异类而排挤，这当然是一个幻象。因为人与人的允许的空间远远大于我们的幻觉，我们觉得人和人要限制得很死，其实并非如此。

而最重要的，每个人最渴望的都是做回自己。真实的，没有恐惧的，自由的存在

害怕真实，害怕做自己，害怕展现力量和独特，是不快乐的源泉

害怕都是幻象，是虚假的云雾，一穿，就穿过了

然后就触摸到了真实，力量，美好，本真，那些本属于我们的美好

此刻我想到了彼尚老师的那个冥想，就是这样子，原来他说的就是这个意思

“穿越大白墙，发现它并不坚实，是虚假的”

“之后就来到了花园，满是鲜花，欢乐纯净的乐园，”