早上跑步时，有一个地方，需要穿过马路就可以在一堵墙的影子下跑，就可以逃过热辣辣的太阳直射...

早上穿马路时，有一种惰性，没有回头看就直接穿了过去，那里没有红绿灯，但应该算是“闯”吧...

不知道后面发生了什么？就听到有一位女士大家“担心！”之类的，同时老公的声音也想起来“里娃！....”声音很尖锐，让人紧张，赶紧退回来，一辆电瓶车载着一位妇女骑了过去...

危险过去了，自责和尴尬的同时，耳朵里满是老公的叹气和指责...

害怕，紧张...慢慢转成不满...

清晰地体会到从紧张到不满到生气的情绪转化...

由此想到了儿子的感受

平时家里两双眼睛始终牢牢盯着儿子了，他如果跟我一样今天穿马路，肯定会引起两双眼睛主人的批判，因为这两人会为此充满焦虑，焦虑无法减轻便容易生气....可想而知孩子的压力三大...

是不是做父母的也该好好放松自己，轻松的心态...天天努力去做，尽量用好方法去做，不要太在意结果，相信孩子，相信自己，在这样的坚持下，使自己放松，安心，我们会每天都很开心！