如果在我们感觉到时间不够用，身体不舒服，或者自己的情绪不对头，时机不方便时，那么我们要学会拒绝。
拒绝谁呢？当然是拒绝别人对我们发出的，那些我们不愿接受的请求。比如说最近明明你在感冒，或者血压高，脂肪肝比较严重，却有人一再邀请你去吃酒；明明还有很多事要做，却有人邀请你去打牌；明明手头还有很多工作即使加班也做不完，却还有人要塞给你许多工作；明明你不想见某个人，他却一再邀请你见面，等等，还有很多的不得已时，那么请你学会拒绝。请别小看拒绝，拒绝其实是一门学问。成功拒绝，通常会为你赢得了时间，赢得了身体，赢得了自由，赢得了好情绪甚至还有很多很多。拒绝不成功，那么你会惹人生气，得罪人，甚至会失去很多机会。
也许有人会说我不会拒绝，因为凡是那些给我提出请求或者要求的人，在我的生命中来说都是非常重要的人物，不是实在亲戚就是好朋友，甚至还有爱人。你说的没错，所以正因为如此，拒绝，才成为了一门学问。
