早上计划送儿子去练习武术，可是他却赖在被窝里面说什么都不想去，我说跟他聊聊，他却拿被子盖住头，不想和我们说话。我问了一下媳妇怎么回事，原来是上次课的时候被老师打了两下，因为不认真练习和别的小朋友逗着玩，惹老师生气了。
这个时候儿子一个劲闹着不想去，要出去玩。媳妇又像往常一样连哄带讲道理，你平时不错，就是这是次上课和别的小朋友逗着玩让老师生气了，你想想这么多学生都玩，老师也管不过来，他肯定生气等等。儿子说我就是不想去，我要出去玩。媳妇见说不动了，说你想去哪里玩?这周不想去了吗？我看着这谈话套路有问题了，有进入了老一套的路数：儿子不想去，抗拒——父母讲道理——儿子不听——父母让步——儿子去玩了——下次不去了——培养到一半的兴趣就放弃了。不断的循环造成孩子没有克服学习瓶颈容易放弃的习惯。
昨天刚刚在一一姐分享中学到了，如何接纳自己的情绪，感知自己的情绪，表达自己的爱。我想应该这个时候孩子遇到了学习中的困难，需要我们陪伴他一下，帮助他克服心里的难关。
第一步，我先试着了解他的情绪反应。我问他，老师打说你的时候你是什么感觉?委屈，心情难受，想哭还是其他什么感觉。他告诉我，无所谓。看来他是有感觉，但是不想说。
第二步，共情，想想自己处在这种情况下是什么感觉。我跟他说了我小时候的事情，我也有上课表现不好的时候，会被老师打骂，罚站。这个时候我也会很委屈，很难受，会哭，这都是正常的。他看看我，没有说话。
第三步，试着了解他当下的感觉。我问他你现在听到要学武术，身体什么感觉?心里有没有小人说话?他说没有，我心里有一个小海豚，他让我陪他玩。我是好啊，你感觉他要和你玩什么，你心里陪他玩一下。
第四步 让他感受到父母对他的爱和接纳。我把昨天一一姐分享结束时候的小仪式拿出来用了一下，因为感觉到对我触动非常大。我把儿子从被窝里面拉出来，我拉着他的手看着他说，如果爸爸表现不好，你还爱我吗？他看着我说，我爱。同样的，你表现不好时候，你觉得爸爸还爱你吗？他看着我不说话，我看着他的眼睛，坚定的说，爸爸爱你。他看着我点点头。
松开他的手，儿子一下从被窝里面里面跳出来，妈妈我要穿衣服，叠被子。整个人的状态也不一样了，从刚才那种消极怠工的状态一下变的积极活力。我也一下子明白过来，原来孩子是怕自己表现不好，父母老师会失望，批评他，骂他，父母老师不恰当的表现会让孩子感觉到他们不爱我了，丧失安全感。而我们要让孩子感觉到，无论表现如何，父母都是爱他的，接纳他的。心中有爱，才有安全感。
