读乐嘉《本色》
自剖是需要勇气的
把整本书看下来，对这本书的感受就是：真实，对乐嘉本人也想叫一声老师：佩服他自剖的勇气和胆量。
在过去的一段时间，我都是在自我打击我自我否定，并没有理性客观的自我剖析，如果能像乐嘉老师那样轻松幽默的自嘲，真诚无死角的陈述，那应该真的是接纳自己了吧，心态平和的看待自己的好与不好。
当我看到乐嘉一个全国知名的明星人物可以在文中诙谐的袒露自己的第一次打飞机、第一次男欢女爱、年轻时阳痿早泄这一系列让男人难以启齿的话题时，内心的喜悦感油然而更，继而是佩服老师的坦诚和勇气。
在性格色彩上，我是属于典型的红+黄，和乐嘉老师高度一致，想想自己的毛病和龌龊，经常自己面对自己都刻意的回避自己的问题，那和老师相比较，自己的问题还算问题吗？
去接纳红色性格带来的情绪忽高忽低
去接纳红色性格带来的自我批判、精神内耗
去接纳黄色性格性格带来的唯吾独尊
去接纳黄色性格带来的强制要求
看到阴暗的、龌龊的、难以启齿的我自己
认同那就是我的一部分，不排斥、不打压、不贴标签，看到他们，看到我自己，肯定他们，肯定我自己，让情绪流动起来，让更多的阳光照进来。
我会慢慢卸下我的壳，回归我自己，成为那个越来越真实热情而温暖的我自己。
