这本书一字不落的看了一个多月，书已读破，虽然看得挺仔细，但还是有些内容忘记了，不过里面的内容真的还挺让自己觉醒的，主要如下几点:
1，得耐心者得天下
2，人生是一场消除模糊的比赛
3，专注力
4，深度学习，目标单行道
5，你的坏情绪，源于视角单一
6，阅读是个技术活
7，运动:灵魂想要走远，身体必须在路上
以上是对于自己来说比较欠缺的，也还有里面讲的没太明白的，就如冥想，自己没用过，更无从谈起从中获益了，不过里面讲到的每日反思到是挺实用，可以执行起来，行动起来，让自己不在那么迷茫与焦虑。奋斗的路上，加油！！！
