善用时间 90天重塑习惯升级人生-第8-9章

第八章 以道御术——整理

很多时候,我们只是感觉时间不够用,却很少去思考时间是怎么被我们浪费掉的。这一节叶老师直接道出一个残酷的事实——我们很多人把时间花了了找东西上,举个我自己的例子吧,前段时间,工作上有一份重要的文件找不到了,因为时间太久完全不记得,同一个项目的其他资料都在一个文件夹里面,但这个硬是没找得到,当我发现这件事情的时候也不是特别紧急,但有一天领导开始关注此事,我不得不去找,后来在另一个抽屉里面找到。第一件事是因为专用文件盒已满我重新找了个夹子放文件,但是两个并没有放在一起。不仅是找文件花了时间,在心里面担心某天领导问起万一找不到了该怎么办(即使我知道就在这些文件盒里面),这些事情影响情绪,进而影响的就是我们做事的效率,浪费掉大量不必要的时间。

可见,平时有良好的整理习惯多么重要,在真正开始做事时,人与人的效率相差无几,效率低往往是因为做事的过程中需要停下来去找东西、查邮件等等。找的过程往往是体现差异的地方,平时做好整理的人可以在2min内找到他所需要的任何资料,而没做整理的人可能要花上1h甚至更多时间,如果是我上面那件事,被这种担心所耗费的隐形时间更多。

大脑的脑容量有限,为了让大脑放松去做更重要的思考相关的事情,我们要把脑袋里需要记忆的东西拿出来,进行分类。

固定自己摆放物品位置的习惯,达到无处不整理、无处不归纳、无处不明确的目标。这就是说,要想做好时间管理。想要实现目标,就需要有一个良好的分类习惯,这样才能达到节省时间的目的。

那我们可以怎么做呢??

Action 1 建立秒搜系统—— 事情列清单(购物、旅行、待办、梦想)、物品贴标签(照片+实物字典)、信(电子文档归档,纸质文件贴标签)贴标签。

Action 2 磁盘数据整理术——音乐、写作素材、电子书、经典电影、旅行相册等等(第一步,清理重复文件在此推荐一个duplicate cleaner pro;第二步、分类)

Action 3 海量邮件整理术——回复邮件的4D顺序(1.do 立即回复仅需2min以内时间的邮件;2.dairy 大于2min的放在日程上并给对方回复预计什么时候提供给对方;3.delegate 委派他人处理,写进日程进行跟踪即可;4.delete不重要的立即删除)


第九章 以道御术——检视

检视在这里特别像是复盘的概念,孔子说温故而知新,现实中我们很多人只知道一直忙着往前冲,而不知道冲的姿势是否更有利于节省体力,冲刺的方向是否正确。冲的过程中遇到的阻碍并未及时解决,后半程又遇上同样的问题,来回折腾。为了避免此种情况,检视必不可少。

检视的频率可每天、每周、半年、一年。看过不算检视,思考并写下来才是。

检视很大一个作用就是可以将事件详细、简化、完成的可以打勾、不做的可以取消、也可以增加。

1.记录时间 检视很重要的一点是做记录,之前上了angie老师的时间管理训练营,第一次课程就是记录自己的时间特点。记录的时候要保持其真实、准确,不应该是补记,也不能随意估摸时间,记录的时间段要有代表性,比如工作外的八小时。

2.碎片时间 指日常闲散的零碎的时间。如等车、排队、等人等。这些时间你可以选择打开你当日行动清单,看看有哪些事情可以立刻完成(一般是15min以内的事情)。

那么要想利用好碎片时间,我们需要做哪些准备?1.用工具记录清单,而不是用大脑;2.管理好清单(笔记本一份、手机一份随时可以拿出来的)3.利用好云服务管理好资源系统。印象笔记、有道云等。

3.晨间检视:检视是对近期所做事情的回顾和总结(怎样能做得更好,怎样能避免重复犯错)、对未来发生事件的预先设想(心想事成,多做正面设想,把握细节并提前预防疏漏的发生)、对目标的不断深化(目标集中、目标合理、目标经常需要被回顾被刻意提醒)。鉴于早晨是我们不容易被打扰的时间,起床后精力充沛,昨日的疲倦和烦恼消散,最适合做检视了。

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