为什么越努力越焦虑

图片发自简书App

      一直努力的人,可是有一天停了下来,会觉得特别焦虑。好像这场努力是没有尽头,越学越累,一旦松懈又觉得有内疚感,对待身边的人也没有过去那么宽容,一有不顺气的事就会大发脾气。随之而来的是脸上的痘痘疯狂的钻出。

图片发自简书App

  经历了,尽力了,人累了。这都是努力过后的感受。可是在接近成功的时候,放弃,又舍不得,会内疚,自责。可是循环往复下去,就陷入了焦虑的怪圈当中。

  这时,突然发现,努力重要,情绪也重要,于是将每天的任务减半,瞬间觉得自己轻松了许多,只不过把期限延长。时间是一个奇妙的东西。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容