心理学家一般都愿意把人分成不同的类型。有一个诗人叫威尔·科克斯，他的洞察力是非常敏锐的，他写了一首诗，叫《你是哪一个》就把人做出了这样的分类：

今日世界有两种人

只此两种别无他类

我肯定不是圣人也不是恶人

众所周知：

善中有恶，恶中也有善

不是富人，也不是穷人

衡量一个人财富要先洞察他的良心和健康

不是谦卑也不是傲慢

在生命的短暂历程

空负生命不足为训

不是快乐

也不是忧伤时光飞逝

既有欢歌，也有悲泪

都不是

我说的世界上两种人：

一种是提升者

一种是压低者

无论去向何方，你都会发现：

芸芸众生被分成这两类人

令人惊诧

也还会发现：

有一个提升者，就有20个压低者

你是哪种人？

你是帮奔波在旅途中负重的提升者卸下重负

你还是一个压低者让别人分担你的辛苦

为你焦虑，为你忧心？

这些啊应该都是我们需要扪心自问的问题。因为我们如何回答对我们的人际关系有着至关重要的影响。

威尔·科克斯是对的。在人际关系交往中呢，如果我不能为他人增加价值、减轻别人的负担、提升他人，就会减损他人价值、只考虑自己压低他人。

根据我们提升或者压低他人的程度呢，生活中可分为四类人：

第一类呢，有些人为他人生命增加价值，我们会喜欢他们。因为有这一类人：他渴望帮助别人，是价值的增加者。他们使别人的生活更加精彩、更加愉快。他就是威尔科克斯所说的提升者；

第二类人呢，是为别人的生命减损价值。当然呢，很多价值减损者的行为常常是无意识的，而且如果你不知道如何增加别人价值，那你就极有可能在减损别人的价值。因为在人际关系中呢，接受是容易的，付出却难很多。就跟建设和破坏是一样的道理，你制作一把精巧的椅子要花费熟练工匠很多的时间和精力，但拆掉一把椅子却是瞬间的事，而且不需要任何技术。

第三类人呢，是倍增他人生命价值的人。只要愿意提升别人并有意识的行动，任何人都可以成为价值增加者。但要再提升一个层次变成一位价值倍增者，还需要有意识、有策略和有技巧。一个人拥有的才干和资源越多，成为价值倍增者的潜力就会越大。

第四类人呢，是倍减他人生命价值的人。这类人会压低你贬、损你，破坏力极强，而且他们的负面行为是故意的，刻意去伤害别人，使别人变糟糕来衬托出他们看上去更优越、感觉更好。结果他们破坏了人际关系，倍减了人们的生命价值。