七点醒，打坐半小时。
还没有明显感受到打坐的好处，但也许，改变已经发生，只是非常微妙不易觉察。正如生命中那些默默改变的事物：植物的成长、四季的变化、细胞的更替……
只管打坐，不问、不评、不住、不留。
只管打坐，坚持、坚持、再坚持。
今天还在整理旧书，这是一个大工程，有时候，整理到一本想看的书，就会停下来看一会儿，非常耗时。
还有一些专业书，“扔与不扔，都还是一个问题”，同样费脑又费时。
最终，整出三堆书，大概五六十本，一堆送人、一堆捐给物业、一堆扔掉。（感觉心里又轻松不少）
除了整理书，就是随手处理过眼的东西，每看到一件物品，先决定一下它的去留。
想一想，其实家里所有的一切都是因自己而来，一个需要的念头产生，就马上有新的物品进到家里。
有太多东西都是无用的、重复的。
比如各种按摩梳：带电的，不带电的、木质的、塑料的、宽齿的、细齿的。有什么用呢？用了几次呢？就是真的想按摩头部，用什么都不如十个手指好用。
家里有太多东西都是“智商税”，浪费钱，还没有任何使用价值。只是让人“心力交瘁”罢了。
各种购物网站几天都没有打开了，其实日常生活真的不需要太多东西。
那些广告其实是在“洗脑”，让人以为必须拥有它，生活才会完整和美好。
这一段整理物品时，看见好几个包，还有很多各种各样的饰品：项链、戒指、手链。多少年都没用过了，现在唯一的用途是：唤起曾经的回忆……
曾经的拥有带来的短暂快乐，如今都成了让人头疼的负累。
减少购物的欲望，减少对物质的需求，让头脑“冷静”下来，让耳边少些“喧闹”，沉淀下来，弄明白自己真正需要的是什么，什么可以长久地给自己带来喜悦。
让心，更加安静、轻盈……
深夜写字
