七色阳光:把新梦想联合的读书荟必做是一口大染缸，我是一匹布。赖在大染缸里，常年积累，会染上颜色吗？

今天七点共读书籍《亲密关系》背叛内容

  因为关爱和信任是构成亲密关系不可或缺的组成部分，这一点或许会令人感到意外，但却不应大惊小怪。

    大多数人都会和一人以上保持亲近，当同时忠诚于数个不同的亲密关系时，竞争性需求就不可避免。当义务出现交叉重叠，偶尔违背某一特定的亲密关系就不可避免。

  比如，如果你的两位密友计划同一天在不同的城市举行婚礼，你必然会令一位好友失望，即使你根本不想令他失望。

    而且，我们在确定的亲密关系中偶尔也会面对竞争性需求，发现自己不能适当地履行对好友或爱侣的所有责任。

    作者曾获悉一位好友的前妻正在与他最好的朋友秘密同居。 本应诚实和坦率地直接告诉朋友，以免导致朋友从别人口中得知而受伤和失望。他的其他朋友（或者说他前妻）的背叛行为。

    想不要让他背负痛苦和尴尬的背叛消息，因为他对此无能为力。这是一种没有人能赢的情境。

    即使人们意图良善，也完全无法承担由于亲密和相互依赖所产生的交错而又竞争的需求，这时感知到的背叛就会发生。

  美国田纳西大学的沃伦·琼斯和同事利用表10.2中的《人际背叛量表》发现，主修社会科学、教育学、商务和人文学科的大学生比主修物理、工程和其他理工专业的学生更多地背叛伴侣。

    对于毕业离校的人而言，年龄较大、受教育程度更高和有宗教信仰的人较少会发生背叛。更重要的是，那些报告屡次背叛别人的人生活悲惨、适应不良。

背叛者倾向于愤恨不满、报复心强和猜忌多疑。他们更容易变得心生嫉妒、愤世嫉俗，有更高的几率罹患精神障碍，他们更可能来自单亲家庭。

总的来说，背叛者不太相信他人，这可能是因为他们错误地认为别人与他们一样有着背叛动机。

男性和女性在背叛他人的倾向性上没有差别，但在他们最经常背叛的对象上存在差异。

男性更可能背叛自己的爱侣和生意伙伴。

女性更可能背叛她们的朋友和家人。

是否会背叛他人似乎取决于他/她在生活中扮演的角色。

背叛的两面性:

背叛亲密伴侣的人通常会低估其背叛行为所造成的危害。在考虑自己的行为时很容易发生自我服务偏差，但就背叛而言，这一倾向会使背叛者原谅并弱化背叛行为给伴侣造成的严重后果。背叛者认为自己的行为没有危害，不会造成严重后果，很容易发现一些减轻罪状的环境因素，为他们的背叛行为辩护。然而，被背叛的伴侣却很难认同这些观点，他们一般对越轨行为后果的评判更为严重。

这两种不同的观点导致人们对背叛危害的看法迥然不同。被背叛的人几乎从未相信过这类事件对自己的亲密关系没有任何影响；认为 93%的背叛都会损害伴侣关系，导致关系不满和挥之不去的猜忌疑虑。

相反，背叛者只有一半的概率承认他们的行为有害。他们甚至认为有五分之一的越轨行为能促进他们的亲密关系。这样的认知显然与实际不符。

背叛者认为偶尔的背叛是相对善意的表现，固然让他们感觉好受一点，但勇敢地面对事实或许更明智：背叛几乎总是会给亲密关系带来负面、有时甚至是持久的影响。的确，背叛通常是寻求心理治疗或离婚的夫妻抱怨的焦点所在。

应对背叛:

接受背叛的现实是很困难的，背叛一般对亲密关系有不利的影响。尽管如此，面对伴侣的背叛，某些应对策略更为有效。

当大学生回忆过去的背叛时，如果他们试着按下面的方法来处理，就能减少焦虑和更好地应对背叛：

（1）勇敢地正视背叛而不否认它的存在；

（2）以积极的眼光重新解释背叛，并把它作为促进个人成长的动力；

（3）依靠朋友，寻求支持。

当人们主观上否定背叛的存在，似乎并未带来什么好处，反而深陷于诸如痛苦和怨恨等消极情感之中，而不得不依靠酒精和毒品来掩盖痛苦。

有时被背叛的伴侣会感到自己迫切需要实施某种残酷的报复。当受到不公正的对待人更加有报复心理；他们认为对于别人的苛待应该以眼还眼，以牙还牙，所以如果你重视的人以不仁待你，你就应该更不仁地报复。这种想法对亲密关系特别有害，报复心重的人一般具有较高的神经质和较低的随和性。

他们会反复思考自己遭遇的不公正待遇，通常不如那些宽厚仁慈的人过得幸福；他们心怀怨恨，不忘旧恶，根本不能忘记过 去，开始新的生活！

有时被背叛的伴侣会采取别人受到伤害的行动，他们不与人交往，毁坏过去的信件和礼物追求，改成追求其他亲密关系，毁谤中伤自己的伴侣，这些行为当然都不利于伴侣关系。，那这些人他并不是真的想离婚分手，还想挽回。

要么就原谅，要么就拜拜，这是背叛带来痛苦，纠结，那怎么解决？那就是我们明天要讲的宽恕。