坚持分享第702天 20190207
今天非常幸运的和小伙伴在小房间里共同学习共同成长。我非常幸运的被相信被期待,让我体验到前所未有的咨询师的幸福感。咨询真奇妙,谁体验谁知道。
在咨询过程中,咨询师告诉来访者怎么样去做,这是所谓的实功。咨询师引领来访者让他发现他能怎么做,这就是传说中最美妙的境界——虚功。有为则不为,无为则无不为。我想咨询成功最大的法宝就是听。
岳晓东在《登天的感觉》中有这样一句话,“未尽听而先足言,势必会以己几度人”。刘友龙老师也一再提醒我们,咨询中最大的基本功就是倾听。通过细致的倾听,了解来访者在乎的人事物,倾听他对事物的认知、他当下的情绪、他想去到哪里。放下心中所有的评判,把来访者捧在眼前,尊重的听、接纳的听,并做简单的回馈。
心在哪里,收获也会在哪里。敏感的来访者会通过您简单的回应,知道你有没有把他放在心上,真的在乎他的一言一行。所有的技术都抛到脑后,只需要拿出一颗真诚的心去陪伴来访者。
所有的解决之道,就在你专心致志的倾听中,就在你认认真真的回馈里。
“别人看不出我情绪上太大的波动。”
“原来你的情绪就像水下边的冰山。”
“是啊,我的状态我清楚。”
“春天来了,冰山会融化吗?”
“外力气温升高,冰山会自然而然的消融。”
“还有什么条件也可以促使你顺其自然地融化心头的冰山呢?”
“内力吧。”
“假如融化冰山需要十分的勇气,目前你拥有几分?想要达到几分?”
……
紧紧的跟随来访者的脚步,稳稳地陪伴着他的心路历程。来访者的情绪得到了缓解,认知也渐渐的清晰。来访者的改变在咨询师稳稳的倾听里,一步,一步……
能融化心头冰山的,只有他自己。能真正消融冰山的,也只有他自己。他的冰山他做主。当来访者意识到自己的心态对接下来的事情有决定性的影响时,自我掌控感再次回到他的体内。
非常佩服这样的来访者——这样有信心有能力继续把事情做回寻常的来访者。
消融的冰山成了来访者人生路上的一道风景,一道渐行渐远的风景。也许有一天在大海中航行的冰山,和他会再次相遇。但是我相信来访者有足够坚定的信念去控制他的冰山,让冰山在他的生命中自由的舞动,因为他是冰山的主人。
信任创造美好的境界,倾听带来难得的解决。感恩相遇!