《小强升职记》目录思维导图

第一章：时间都去哪里了？

        通过记录、分析我们的时间都去哪里了

第二章：无压工作术

一、四象限法则，是史蒂芬科维提出的时间管理理论

第一象限：重要紧急；立即去做

第二象限：重要但不紧急；有计划做，集中精力处理

第三象限：不重要但紧急；交给他人；利用“猴子法则”，前提：明确责任边界，走出第三象限

第四象限：不重要不紧急 ；尽量不做

        重要紧急的评估标准，重要是你的职业价值观，紧急程度则是任务的时间底线。

二、衣柜整理法

        捕捉：将“一切引起注意的事情”放到收集箱里

      捕捉工具：工作篮、纸质的记事簿、便签、备忘录；电子备忘录；录音设备

        使用军规：工具越少越好；5s就能拿到录入；定期清空

        明确意义；分类

        原则：从最上开始，判断实质，决定下一步行动，放到相应地方；一次只处理一件事；永远不再放回收集箱

三、行动、任务、项目的区别

行动可以直接做，重点关注执行情况

任务是多个行动，由自己独立完成，重点是这个事情的结果图像，找路径

目需要多个人共同完成，重在沟通协调，需要搞定人，跟踪这个人的执行情况

        写任务的注意事项：

动词开头、

内容清晰、

描述结果、

设定开始时间、周期、最后期限

四、3+1组织整理法

特定时间要做的放到日程表

将来要做的放到效率手册

立马要做的放到行动清单

项目放到项目清单

第三章行动时遇到问题怎么办？

一、利用番茄钟工作法，提高效率

选择明确的行动

倒计时25分钟，不间断工作

吃完一个番茄，休息5分钟

二、要事优先

        要事是指重要但不紧急的事情。人类的大脑喜欢简单的事情，所以将要事分解为易执行的行动，如果遇到突发事件，采用断点续传，干完琐事，回到正式。臣服大脑的不愿改变，在固定时间做要事。

第六章如何让想法落地

一、smart厘清目标

        目标需要明确、可衡量、可以实现、与其他目标有相关性、有明确的截止期限

二、思维导图梳理计划

考虑每一个因素，形成目录框架

对每一个因素进行发散思考

做减法

三、甘特图掌控进度

        建立里程碑，时间期限，加上负责人

四、九宫格平衡人生

        心灵、事业、微梦想、健康、健康、情感/人际关系、心智、财务、家庭、最中间可以是个人价值观、使命、愿景