践行时间：2019年4月15日——4月21日
本周践行：守诺、守时。
践行要点：
1.出门前，多预留20分钟做为机动时间。
2. 守时而为，不迟到，尊重他人的时间。
3. 尊重自己的时间，正确的时间做正确的事情。
健康
1. 瑜伽，购买孕妇瑜伽课程和瑜伽球。
2. 面膜+4
3. 走路，日均6632步。
娱乐
1.《妻子的浪漫旅行》
2.《拜托啦冰箱》
朋友与重要他人
1. 认识新朋友， 钰沁，指导她做自我介绍
2. 指导老虎换工作，准备新工作面试。
家庭
1. 更新菜谱：【孕期菜谱】蒜蓉空心菜、【孕期菜谱】虾仁荷兰豆。
2.下厨房，点赞200+，粉丝181，被收藏3.2W，被跟做159人。
3.家庭收纳整理，其实有时候只需要五分钟就可以重新回到井然有序的状态。
个人成长
1. 学习得到课程《如何快速搞懂一家公司》
2.拆书帮1-1过级资料学习及准备
3.与师父沟通拆书帮过级准备资料，师父给了我很多非常好的建议，还有很多专业的资料，感恩遇到“机器猫”般的师傅，每次都能给我惊喜。
自我实现
1. 富兰克林品德践行群班委第一次线上连线，沟通了一个多小时，超级有效率，感恩遇到这样一群优秀并且愿意为他人服务的好伙伴。
2. 滴答清单使用情况统计，完成5个番茄钟，这周没有充分利用番茄钟工作和学习。
3.录制有声书《协和怀孕大百科》，录制共计 129 节，收听 4903 人次。
4. 拆书帮第二次线下活动复盘完成。
5.制作拆书帮线下活动打分表，为下次活动做准备。
6.收到师父的赞赏和鼓励，超级开心。
【本周反思】
1. 在自己处于迷茫状态的时候，要保持自己处于一个多向沟通的状态，不能仅听一面之词。听大多数人的话，采取少数人的意见，最后自己做决定。今天从选择拆页的问题上就发现了自己陷入了豆豆的盲维，以后拆书过级的问题可以多请教师傅，查阅网页，请教过来人，再与豆豆给的意见做对比，最后自己做决定。
2. 凡事心态很重要。与其纠结要选择更好写的拆页，不如看到差不多合适的拆页就去写。就好像自己还在线上拆书作的状态，有时候把自己逼出舒适区，反而更能激发斗志，也能发掘自己更多的潜力，原来自己还可以拆解这么多类型的拆页！
3. 状态不好的时候做点零碎事件也很有成就感
4.困难永远没有你想象的那么难，不要被自己的想象力吓得不敢动。走一步试试
5.物资收货多的时候一定及时清点确认，与商家沟通好需要收到的包裹数量，核对每个包裹的发货进度。
下周计划
下周践行：一次只做一件事
下周关键词：拆书帮1-1过级
下周努力方向：完成拆书帮1-1过级任务。
【践行要点】
1.一次只做一件事，完成再做另一件。
2. 迅速开始、果断开始、及时开始，开始就要一件一件做，开始就要做完。
3.烂开始好过没有开始的刻意追求完美。
