2022-08-02

"世界将狠狠惩罚不善待身体的人"。

年轻时不在意，随心随意，上午十一点吃早饭，半夜吃晚饭，暴饮暴食，路边摊对付，或泡面应付，酗酒，抽烟，打麻将，熬夜通宵，还不爱运动，日积月累长此以往，病痛终相伴。

丧失了健康，一切努力都将白废。

忙不是理由，规划好自已，善待努力的自己。

没有人长生不老，也没有人永远健康，但要好好保养身体，不要让它成为你追求幸福的羁绊，那才是追求高质量生活的人的态度。

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2022-08-02

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