5.17 思考
1.回想过去一段时间里，你付费捡到的便宜有哪些？
我想养成坚持跑步的习惯，总是会忘记。很难形成习惯。后来偶然加入了一个收费（要收20元）的跑步群，每周任务十公里，没完成需要在群里发20元红包。加群后到现在每周都能坚持至少跑十公里。而且抢了很多未完成任务的群友发的红包。
2.过去一段时间里，你在哪些可以捡便宜的地方却浪费了时间和注意力？
很多年前买了套二手房，打算给整个房子墙面刷一遍漆。那时认为刷漆很简单，就自己买了漆和工具来做，自己辛苦折腾了一礼拜，做出来的效果惨不忍睹，最终花钱找了一名专业师傅重新刷了一遍。
3.记录注意力开销
总结：dds理疗2h，日记和朋友圈1.5h，新生小学作业1h，听得到音频1h，陪儿子下围棋30分钟，写建投资实践群的帖子1.5h
5.53 起床
7.31 日记，朋友圈完成，接下来收拾床。
7.54 听完得到音频，准备做新生小学作业
8.45 新生小学作业完成
9.18 开小会
12.30 帮古做理疗1h
12.32 午餐
1:00-2:00午休
2.00-3.25 给娟兰做理疗
3.26 查续签通行证
3.47 寄通行证，买门栓
4.18 通行证寄完，门栓装好，开始大便
娟兰 帮我做身体一小时
读干货日记
陪儿子下围棋
写建投资实践群的帖子
