不知道大家发现没有冬天早晨起床比夏天要困难许多。
炎热的夏天甚至连被子都不用撩开，翻个滚就起来了。冬天要让你的身体离开暖融融的被子，显然是多了一层阻力。
夏天晨跑，如果不那么在意形象，起床穿上鞋子就能出门。而冬天，离开被子都要很大勇气，走出家门是难上加难啊。
你会发现你想做的事情，应该做的事情，经常都会莫名其妙的被另外的选择顶包。
大脑里面一定有什么东西总喜欢寻找捷径和偷懒，主动享受和安逸。
既然如此，那么跨越明明知道却做不到的鸿沟该怎么办呢？
最大程度缩减阻力和设定最低限额的努力。
比如:把所有衣物都头一天整理收拾到触手可及的地方，每日比前一日早起十分钟。
不停的微挪动你的懒惰，让它感觉不到不舒服，可以配合你的进攻。
