接组长命令，要求录一节关于中高考心理辅导的微课。领完任务，喜欢和自己较劲的毛病又犯了。两三天过去了，仍然没有定好微课主题，更无从其他。组长催问，皆被我以“正在准备”糊弄了事。可终究是要完成任务的呀。
下班回家的路上，脑子里仍在想微课的事，同样一团乱麻。红绿灯路口，看着这一刻在等红绿灯，下一刻却各奔东西的车流，不由想，录这节微课，我想要什么样的结果？十几分钟的微课，我想让观看者能够真正从中学到一些东西；想真正对观看微课的人有所帮助；想通过这节微课，让看过的人认为我的水平还不错；想突破俗套，不老生常谈；想……
原来一节十几分钟的微课，我竟然有如此多的目的，正是这些目的束缚了我，以致我迟迟未能定好主题，进入备课状态。
想到一句话“不问结果”，上网输入，看着下拉框中出现的多条类似搜索，心情有些莫名，自问虚长四十多的我做不到。果然，“莫问收获，只问耕耘”这样的境界只有大家才能做到，我辈仍需要修炼。
人是有目的性的动物，也正是为了一份目的的达成，才能促使你我凡人奋力前行。只是做事的时候，我们需要知道自己真正的目的是什么，学会做减法，附加的目的能少就尽量减少些吧。结果可以问，只是要学会“直捣黄龙”，不附加目的。同时，给自己设立长期目标，终生目标，让自己的眼光放远，不只是在意一件事情的得失，也许这是另一种形式的“不问结果”，也或许这才是“不问结果”的正解。
同时，不论目的为何，我们要先做，迈出第一步后，将自己从得失的陷阱中拉出，做能做之事，不做无谓之忧。
心理学上讲焦虑是一个人因为未来的不确定性而产生的，当想从一件事中得到的越多，这种不确定性就越大。事情还没做，就已经被结果给闹得寸步难行。
瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败;而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。心理学家把这种为了达到一种目的总是[患得患失]的心态命名为"瓦伦达心态"。(https://baike.so.com/doc/5677811-5890485.html)
于是微课的主题“走出瓦伦达”就这样定好了。目的只有一个，小的切入，但求能帮到备考的学子。
