💎只有胸怀万里世界，才能畅享无限未来。
🤔我的打卡难度系数选择：（3星最难）
打卡内容日期：2023年6月6日
90天打卡累计天数：26/90 累计2.0第116天
📣宣言：“跟上队伍是长期目标。”
孩子第四个30天目标：
①三个准备+一个按时 （睡前清单）
家长第四个30天目标：
①亲子共读一周5次+，每次25分钟
②写美言卡一周5次+，读美言卡
③奥数出题一周5次+，孩子解析
④睡前亲子悄悄话一周5次+，视频检视
加油小宝（果果+11岁）践行打卡
🌄早睡早起：
21:30-6:30
🐸先吃青蛙：
①早起摸高100下，跑步2圈，跳绳1100下（周末休息）
②作业🍅🍅🍅✓
③亲子奥数（暂停、留给果果复习备考）、亲子共读《智慧背囊1》（拐角就是出路）✓、睡前悄悄话✓
🌠今日闪光点：
见美言卡。
🗽为助力孩子达成目标我做了什么：
①亲子陪伴共读与打卡，心灵成长
②每天与全家交流互动，团队共进
③坚持给孩子读美言卡，持续赋能
④尊重孩子成长之规律，顺势而为
⑤做好睡食动冥学榜样，闪光领袖
🔎父母教练检视
1.事件
昨天你给自己一天打了8分，告诉爸爸，奶奶到家里来了，你主动给奶奶盛饭，还得知奶奶补牙齿，口腔里缝了几针，过两天要去复查。说明你很关心身边的人，具备很强的共情和觉察力。
2.反思
以前你会根据自己的情绪进行打分，有好几次你都给自己打了满分，说明有时候你很享受这个过程，虽然没有全部完成作业，但是你感觉好，你就会给自己打满分。最近这段时间你的觉察力有所提升，你很多时候自己给自己打8分或者9分。
3.下一步
继续与孩子睡前悄悄话，每日检视与反思不可少。
爱自己
美言卡
