孩子做错事时,大人不要着急生气(以前的我总是感觉心中瞬间升起一股莫名的怒火)如果真的已经生气了,先安抚自己的情绪。之所以生气其实是因为我们小时候也因为此类事情被指责批评,当情景重现时,我们不自主的又回到过去的情绪模式中。而指责批评又是因为要推卸责任,可是作为大人的我们现在不需要推卸责任了,我们需要的是解决问题,而且是建设性的解决问题,所以,告诉自己是安全的,放平心态,去解决问题即可。
日记随笔
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