前几天和朋友聊起瑜伽，他说我选择瑜伽的起心动念很有意思，也许能启发很多人去拥抱健康的生活方式，于是成文如下：
一、气质好的人命好
娱乐八卦里总是会提到某某明星的出道时史，知道的多了就会不自觉地总结规律：很多明星出道是被星探发现的，而星探之所以注意到他们，不是因为他们才高八斗，而是因为气质佳形象好。而这些在人群中脱颖而出的人大部分是舞蹈出身。给我留下深刻印象的出道史是大明星刘诗诗，娱乐八卦里说，当时她是陪朋友去试镜，没料到朋友被刷下，而毫无准备的刘诗诗被导演一眼看中。而刘诗诗也是从小练习舞蹈，形象气质没得说。
于是我总结出一条“真理”：跳舞的人气质都不会太差，气质好的人会被人一眼认出，而且会交到好运气。
那么，如果我想拥有好气质就必须要跳舞吗？答案当然是否定的！坚持任何运动都会让人看起来不一样！
二、为何选择瑜伽？
最初我对瑜伽的了解，仅仅停留在“这是一项体育活动”的层面上，所以在改善气质的项目选择上中，瑜伽只是备选之一。
跑步：
优点：不需要基础，不需要场地，不需要设备，随时随地都可以进行。
缺点：家里空间有限，不可能再添置一台跑步机，所以只能去室外跑步。可是北方的雾霾实在不敢恭维，也许气质没有练好，身体被雾霾毒死了……
去健身房：
优点：项目多，空间大，设备全，想练啥练啥。
缺点：也许优点就是缺点，正因为太多，也许就会杂，没有一项持之以恒的项目，放弃会是早晚的事。
瑜伽馆：
优点：专业，能遇到不同的瑜伽老师，空气好。
缺点：项目单一。
综上所述，比较权衡之后，我选择去瑜伽馆学习专业的瑜伽。
三、瑜伽让我心想事成
直接上图，有图有真相！
越来越多的人说：瑜伽教练身材就是好！这背后的汗水与付出，是不会骗人的！
以上就是我与瑜伽的缘起，未来还会继续。愿我们每一个不曾停歇的人，都不要败在才华之外的事情上，请你相信，你的身体可以改变！
