今天是什么日子：今天是11月12日
起床：5点25分
就寝：22点
天气：晴心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、每天写一篇日记，练习毛笔字，培养自己的兴趣爱好，提升文化素养。
二、听读书学习，写好读书笔记。
三、运动锻炼、以散步为主。
财务检视
人际的投入
与人为善，以诚信为本，多与有正能量的人相处，为社会多做一些有益的事情。
开卷有益-学习/读书/听书
充分利用业余时间多读一些有意义的书，不断提升自我文化修养，做一个有利于社会的人。健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：辣椒炒鸡，香菜、菠菜、米饭
好习惯打卡
全杨永铭：2022年11月12日、长沙
