一转眼就三十多岁了，真是时光一去不复返，要说从二十岁步入三十多岁最大的变化，就是身体大不如前，终于知道放任身体下去不行，健康管理必须做起来！以前看到爸妈大搞养生，按时去医院检查血脂血糖，还吃维生素鱼油磷虾油这些保健食品我还有点嗤之以鼻，觉着鱼油磷虾油这些营养剂没什么用，现在真是切身感受到一个健康的体魄是多么重要！明明心理年龄还是个花样少女，怎么身体年龄已经步入中老年的行列了呢？！感觉爸妈都比我有精神头！
作为一个炸鸡重度爱好者，以前一天解决一整只炸鸡就是小case，现在，呵呵……两个炸鸡腿还没吃完，就觉着消化不了，再加上隔三岔五的看到年纪轻轻的就突发心脑血管疾病猝死的新闻，默默的放下了手中的炸鸡腿，再香也不敢多吃。同学聚会的时候，班里一个男生竟然“三高”了！瓦特？那不是爷爷奶奶辈儿才有的症状？看到这更是让我担心自己的血管健康，年后就去医院检查了一下，结果发现血脂有点高T T都怪我自己，经常点外卖，肯德基、麦当劳都是小case，一天至少一杯快乐肥宅水，烤肉炸串火锅欢乐不断，这回可真实体验了一把“病从口入”。
手里拿着化验单，心里留着泪，这可咋整，年纪轻轻就高血脂了，要怎么做才能降血脂，给我的血管去去“油腻”？！ 幸好我现在是在出现血管堵塞、血栓这些危险情况之前过来做了检查！只是血脂偏高，还可以救一救。
最近也在关注健康方面的节目，前两天跟着爸妈一起看了《全民健康学院》讲血管油脂问题和动脉硬化方面的专题，虽然是陪爸妈看，也是说到我心里去了。里面通过磷虾油实验的方法讲解了当我们血管里出现油脂堵塞时候如何解决，还真的很神奇，磷虾油能溶于水，也能溶于油，而且真的把满满油脂就那样乳化排解出去了！！！要不是亲眼看，我是真不信，看到医生通过专业实验展示，觉得这个磷虾油还真的可！但是吃健康食品这事，不能脑热，还要更慎重，功课少不了。相信很多朋友跟我一样大概对健康食品还是有抵触，买的时候也犹犹豫豫，说实话觉得没用，不过，看完下面这个视频之后，我想你会跟我一样马上把磷虾油放进购物车！
这个视频是磷虾油产品做的实验，真不是闹着玩，看视频之前我也没想到如此神奇 …… 磷虾油竟然一下子就把厚厚的脂肪给融化了！
咱们中华民族的传统美食里有很多动物内脏烹饪的美味佳肴，我是特别爱吃，但是有些动物内脏是用来储存能量的，脂肪含量特别高，吃的时候也会想着太油了，吃太多不好，不过也就想想，吃的时候还是很卖力！但是磷虾油竟然如此轻松地就把肥腻的油脂溶掉了，为什么会这么神奇？！
原来磷虾油和鱼油一样，也富含DHA、EPA这些Omega-3不饱和脂肪酸，给大家顺便说明一下，Omega-3是一类不饱和脂肪酸的总称，不是单独某一种成分的名字，它主要包括DHA、EPA、DPA等，就像蔬菜是白菜、萝卜的统称一样。磷虾油不只含有Omega-3，还含有磷脂、虾青素等成分。
其中的磷脂就是“消灭”油脂的功臣！磷脂不仅有很强的亲水性，还拥有良好的亲油性，能轻松有效的乳化掉沉积在血管的油水和脂肪，所以磷脂的含量越高，磷虾油去油的效果就越好！
节目里说磷脂是磷虾油关键，也是选择产品的关键。目前市面上的产品大部分没有标磷脂含量，有的也只有30%不到。但是专家建议磷脂含量要选50%以上效果才会更明显，这可真是愁人。
节目直播里面医师推荐的韩国的磷虾56磷虾油，查了查里面真的有56%的磷脂，这可真是算高的了。而且获得美国FDA GRAS安全认证和韩国食药局的原料安全检测，至少有这两方面的保证我才敢给父母包括我自己买，估计想我一样的朋友很多，毕竟吃进嘴里的保健食品，可不敢瞎买。
产品名称提到的一样，足足含有56%的磷脂，和百分之三十多的一比，能更有效的溶解油脂，清洁血管，再加上磷虾油和水的关系也不错，能很轻松的溶入水中。
再看一个实验，肉眼可见，磷虾油真的很容易的就和水融合在一起了，咱们人体的70%都是水分，所以磷虾油更容易被吸收，难怪体内吸收率比鱼油高出那么多，原来就是因为磷脂的亲水性，磷脂可真是个好东西！
自从买了磷虾油，吃炸鸡的时候，罪恶感都减轻了不少哈哈哈，连点外卖、约朋友吃烤肉的时候都觉得摄入体内的油脂被磷虾油溶解掉了，不过还是控制了很多。之前一提到血管管理，就以为是老年人的专利，还嫌弃爸妈吃健康食品，现在真是啪啪打脸。去医院又化验了一次，血脂已经恢复到正常水平了！
对于咱们这一带年轻人来说，社会发展太迅速，工作和生活压力山大，再加上经常熬夜，加班，饮食习惯和生活习惯都不规律，又缺乏运动，像高血脂、高血压等心脑血管疾病自然而然的就找上门了。因此，咱们年轻人也不能忽视心脑血管的健康管理，改善不良生活习惯的同时，可以吃磷虾油来为血管去油腻，血管去油成功了，身体也会轻松不少！
吃了一段时间磷虾油，感觉对身体油脂管理真的有帮助，最大的感觉就是身体变得有活力，更轻盈了，毕竟血管里油脂减少，血液循环更通畅，头痛关节痛浑身难受的毛病也会缓解。包括我自己和爸妈，吃了以后都感觉都不错。趁着活动，打折之后便宜不少，想试一试磷虾油的小伙伴可以趁优惠入手啦！
