第三重天：从不爱自己的人身上收回能量
1. 某某人，你觉得自己的人生中，过去或现在，曾经或正在，有没有人对过你好、爱着你？举出一个让你暖心的实际例子。
我觉得中学同学对我好，前两年的感恩节当天，他给我们全班同学寄了份礼物，虽然不是多贵重的，是绣着班级的毛巾，可是特别用心，每次看到都很温暖
2. 某某人，你觉得即便有些人对你不好、不爱你，但是否足以否定掉上述有人对你好、爱你的事实呢？这是否就足以证明自己是不值得被爱的呢？为什么？
即便有些人对我不好，不爱我，不能否定很多人对我好的事实，也不能证明我是不值得被爱的，只要细心留意身边，回想以前，发现其实很多人都对我好，关心我，只是以前没在意，每每回想起来很温暖，这么多人爱我也更加坚定我是值得被爱的
3. 某某人，你觉得不爱你的人比较值得你在乎呢，还是爱你的人比较值得你在乎呢？为什么？
当然爱我的人值得我在乎，对于不爱我的人，就这样，互不干涉，我要把注意力放在爱我的人，还有我爱的人身上，这才是有必要，有意义
4. 某某人，今天，你要将能量从不爱自己的人身上收回来，转而投给爱自己的人，你打算怎么做呢？为什么？
今天起我要把能量从不爱我的人身上收回来，跟同学保持联系，互相关心，互相帮忙
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