回来后第一次和老公吵架。
昨天周日做清洁，给家里垃圾都清干净了。老公说他有包口罩找不到了，我说没看见，只扔了用过的，他非说整包的被我扔了，还大声叫喊，怪我动了他的东西。我越想越气不顺，不想忍着难受，今天又找他理论，他又大吼说我乱动他东西。唉，跟着他对吼几句，孩子哭起来。也是难办，不想吓着孩子，也不想憋出内伤呀！
后来平静下来，扯着别的事揪着把柄吼了老公几句，他倒只是低声说好，态度颇乖巧。我的气瞬间就顺了，然后找他讲话哄哄一下就好了。放在以前，我肯定是受了委屈闷着不理他冷战好几天，他却像没事人。还是吵出来爽！
他这个人界限感强，不喜欢他的领地、利益被侵犯，重视自由和隐私。可能和原生家庭有关，他和他兄弟难免相争，又被教育互爱分享，彼此容易过界。不过都是猜测吧，看他下次发脾气又是为啥？对了，记得还有一次是说我浪费粮食，也是吼，简单粗暴，应该是像他爸，他妈软弱到极点了。
说说我吧，很简单，我的爆点就是不要被人吼。因为从小到大被父亲吼惯了，临界值很低，谁只要一声吼就会唤醒我的屈辱感，自尊就会被瞬间点燃，手足无措、笨嘴拙舌，像面对父亲般愤怒又无法辩驳。这种体验太糟糕，所以没法子冷静下来，这是连锁反应。
了解这些，先记下来再思考，觉察自己，觉察老公，想想如何让婚姻生活有一个良性的沟通。好吧，有个词叫“温柔的坚持”，面对暴脾气老公，修炼自己的心胸，以柔克刚，不跟犟牛一般见识！
