不知你们有没有看过迪士尼最近出品的一部时髦反派大片，讲述的是女主库伊拉是如何从以偷盗为生的女混混成长为时尚女魔头，并从杀了她养母的男爵夫人（也就是她的亲生母亲）手中夺回家产的大戏。整部影片让人很受触动，被库伊拉为了梦想重塑自己人生的执着一次又一次的打动了。
能让一个人逆袭，成功让角色互换这并不是童话。《可塑的我：自我发展心理学的35堂必修课》这本书就可以告诉你答案，作者陈婕君是美国麻省心理咨询师，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。
陈婕君认为，大多数人的问题是缘于对生活某些方面的失控，而有能力灵活变通去解决生活中的每一次变数，走出非黑即白的困境，就是这个人的可塑性。
这本书就是从心理学的角度让你对自己的“心理基因”做一个全面的扫描，让你搞清楚是什么让你失控、掌控人生的过程要改变原有的思维模式、制定可行性的人生规划。从这三方面的自我整合，可以让你搞定职场、家庭、人际关系、情绪管理、情商培养以及人生规划等多方面的重塑。
1.是什么让你失控
生活中难免遇上很多不可预知的事情，比如说人到中年，就是进入上有老下有下的框框当中，很多人认为这是个很尴尬的年龄段。因为假如遇上工作不顺、身体健康透支或背上债务等等困境，都能让人失控，产生焦虑和无助的心理。
拿当下一个很普遍的社会现象举例，很多女人为了家庭和孩子，放弃了职场生涯，过着向丈夫伸手要钱的日子，这种生活模式一旦因为丈夫的变心就会土崩瓦解。意识到这些问题是摆脱让你对人生失去掌控这个桎梏的第一步。
2.掌控人生的过程，要改变原有的思维模式
人的衣食住行都跟钱扯上关系，有些人懂得理财，遇到困难时也能从容应对，也有些人不懂得理财，遇到困难时犹如怀着一颗易碎的玻璃心，不堪不击。
王小姐每月的收入刚刚好持平她一家老小的开支，再没有多余的，然而母亲生病，突然多出额外一大笔费用需要负担，这使得原本刚刚好的生活一下被打乱了节奏。于是事情似乎环环相扣，不可控制，导致越过越糟。
俗话说：你不理财，财不理你。《可塑的我：自我发展心理学的35堂必修课》中就说到了钱的五种形态，根据这五种形态做出正确的财富管理。看过之后发现王小姐最必须学会的就是存钱，而不是等有闲钱才开始。
所以，有时我们遇到难题失控时，其实就是思想限制了我们的想象，换一种思维模式就会有不一样看待问题的眼光，自然也有不同的解决方案去重新掌控局面。
3.制定可行性的人生计划
思想有了质的转变，该为自己实现角色的重塑制定一份可行性的人生计划了。
这本书中提到了三个步骤是：首先稳定目前的情况，保证自己有转变的来自于体力、精力和财力方面的余力；
接着查漏补缺进行发展，作者提倡用旁观者的角度审视自己，才能发现以前好多问题所在，正如书中这句话“如果没有反思，生活就会得过且过，经历就不会沉淀为智慧。”
最后一个步骤就是要时时回顾过去的生活经历，作出重新规划，这些经历从成年初显期到青春期再到成年期，这是一个动态的过程。每个阶段都有不同的问题需要解决，如果换成现在的你又会如何解决那时的问题呢？会不会有不同的答案？
以上仅仅是这本书的一小部分的内容，作者意在指导当一个人处在人生瓶颈的时候，怎样通过心理学的多种实用工具对自己进行自救，对过往经历进行疏理，然后再重新整合规划，从而实现人生重塑，过上幸福明亮的人生。人的一生不可能一帆风顺，相信这本书能带给你指引，充当你人生路上一个不错的向导，让你像库伊拉一样实现完美身份的精彩逆袭！
