《生命之书》5月28日“心的每个部分都受到制约”。
你的心没有一个部分是不受制约的，这就是事实，不论你喜不喜欢。
有人主张某部分的你——所谓的观者、梵我或更高的我是不受制约的，但因为这是你们想出来的一个东西，所以仍然局限在思想的范围里。
你也可以发明一堆的理论来证实它的存在，但真相是你的心，不论是显意识或潜意识，仍然是彻头彻尾受到制约的。
任何一份想要解放它的的努力，也都是一种制约，因此一个已经知道自己受到制约的心，如何能在不费力的情况下解放自己。
假如你说“我知道我是受到制约的”，那么你是真的知道还是在嘴上说说罢了？你会不会像看到眼镜蛇一样，知道心受到制约是非常危险的事？如果真的看了眼镜蛇，你一定会立刻产生危机感。然而当你说“我受到制约”时，你有没有同等的危机感，还是只有一种表面的认知罢了？如果我真的提升到自己是受限的，就会立刻采取解脱的行动，而不需要费力的解放自己。
认清这个事实，你的心便会清明起来。难就难在你无法认清思想，无论多么精细、练达或巧妙，永远是受限的。
感想：
1.想读英文原版，了解具体的用词。为什么用“心”这个词？我以为用“头脑”更合适。因为我以为思想是与大脑有关，并非与心有关。当然，习惯说“心念”，真的是心产生的念头吗？
2.我想起我学的一个课程，其中有方法帮助我们平衡一些困扰我们生活的思想，反向平衡。
我们的大脑通常是趋利避害，会认为什么东西不好，我们就想要去避免它。但是当我们越是认为不好，越想要避免它的时候，我们其实是在强化它，把力量把能量交给这个我们认为不好的东西，而使得它更加显得更加有力量去影响我们的生活。
所以我学习了一种方法，就是把我们认为的不好，反过来看待、在认知上认为是好的。然后当我们认为是好的时候，我们很容易接受它，它就不会再困扰我们。
今天我读到五月二十八日这篇文章的时候，我想到上述这种方法依然是一种思想上的方法，就是这种思想的平衡会帮助我们从困扰中出来。但是思想依然是思想，依然会有制约。
而这篇文章说能不能在不费力的情况下解放自己。因为在思想的层面永远都是受到制约的，无论怎样的思想，它都是一个有限的存在。
只要你在思想，就是局限，那么如何不受限呢？《太傻天书》说，清空你的大脑，清空你的思想，回到当下，这才会真正的不受限制。
就像真我或说是高我、本我是无限的，但是当我们没有真正觉悟觉醒的时候，我们只是嘴上说说，我们只是在大脑有这么个概念，这依然是处在思想的范畴，依然在制约、局限着我们自己。除非我们真的体验到在当下与真正的本我连接。脱离思想的限制，思想的制约，而真正的感受到什么是真实的存在。
