11月25日是国家消除对妇女暴力日，也被称作“国际反家庭暴力日”。当天，最高法公布了与全国妇联联合发布反家庭暴力犯罪典型案例，其中谢某宇被执行死刑一案再次引发了社会关注。

基本案情

被告人谢某宇与被害人文某某（女，殁年31岁）于2014年3月登记结婚。婚后谢某宇常年沉迷赌博，双方家庭通过变卖房产等方式为其偿还巨额赌债。谢某宇还多次无故殴打、辱骂文某某，甚至持剪刀捅扎文某某，致文某某多次受伤。

2021年1月，文某某再次被殴打后回到父母家中居住，并提出离婚。谢某宇不愿离婚，扬言杀害文某某。

同年7月7日，文某某向法院提起离婚诉讼，谢某宇收到法院开庭传票后再度扬言杀害文某某。

7月9日7时许，谢某宇携刀到文某某父母家附近蹲守意图行凶，因未等到文某某而未果。次日，谢某宇携刀再次蹲守，待8时许文某某出门上班时，将文某某拉至楼梯转角平台处，威胁文某某撤诉未果后，持刀捅刺文某某数下，致文某某当场死亡。

作案后，谢某宇逃至楼顶天台，被接警赶来的公安人员抓获。

裁判结果

法院生效裁判认为，被告人谢某宇故意非法剥夺他人生命，其行为已构成故意杀人罪。谢某宇常年沉迷赌博并多次对妻子实施家暴，因不满妻子起诉离婚，经预谋后将其杀害，作案动机卑劣，犯罪情节恶劣，罪行极其严重。

据此，对谢某宇以故意杀人罪判处死刑，剥夺政治权利终身。经最高人民法院核准，谢某宇已被依法执行死刑。

虽然说谢某宇被执行死刑大快人心，但这个案情却难免让人唏嘘。

因家庭暴力导致的悲剧近些年仍时有发生，每次看到总是感到深深的无力，法律有滞后性，大多用在事后惩处，却无法做到事前百分百预防。所以今天想尝试聊一聊反家暴法中人身安全保护令以及从家庭关系角度，能否降低悲剧的发生。

01 人身安全保护令制度

人身安全保护令最早是2016年施行的《反家庭暴力法》中确立的保护制度，规定当事人因遭受家庭暴力或面临家庭暴力的现实危险，可向人民法院申请人身安全保护令。

1、这里先明确一下家庭暴力的定义：

家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

这个范围不止包含了身体侵害，也扩展到了精神侵害的行为，但不得不说，精神侵害因为举证较为困难，且目前标准无法统一，能认定的比例还比较小。

同时，家庭成员以外共同生活的人，包括同居、寄养、保姆、养老院护工等，之间实施的暴力行为，也按照家庭暴力处理。

2、人身安全保护令的申请程序

申请人身安全保护令应具备下列条件：

（1）有明确的被申请人；

（2）有具体的请求；

（3）有遭受家庭暴力或者面临家庭暴力现实危险的情形。

也就是申请材料中应当具备上述三项内容，其中，具体的请求指请求法院采取的保护措施，可以是：

（1）禁止被申请人实施家庭暴力；

（2）禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；

（3）责令被申请人迁出申请人住所；

（4）保护申请人人身安全的其他措施。

而遭受家庭暴力或者面临家庭暴力现实危险，就需要进行举证，可以是伤情照片、监控视频、聊天记录、就诊记录、报警记录，所以在此提醒大家，一旦出现家庭暴力情况，一定注意做好这些证据留存工作，包括：

（1）及时报警，后续立案后可申请法院调取报警记录；

（2）及时记录，通过录音录像等方式及时记录，事后及时就医，留存照片、就诊记录、录音录像；

（3）勇敢倾诉、寻求家人朋友的支持。后续可以作为证人出庭。

过去经常会遇到，受害人不愿意、不好意思倾诉的情况，朋友家人如果发现可以多多鼓励，暴力行为的第一责任人永远是施害者。

3、人身安全保护令的作出时间

法院受理人身安全保护令申请后，应于72小时内作出裁定，紧急情况下24小时作出。但要注意，人身安全保护令有效期不超过六个月，自作出之日起生效。如到期前仍旧存在被家暴的危险，要提前向法院申请延长。

可以说，人身安全保护令是目前法律程序中最快速，且有较大机会制止暴力行为，避免悲剧发生的有效制度，希望身边的每一个人都可以了解并能够及时拿起这个制度保护自己。

02 家庭关系

说完法律上的保护措施，那生活中如何构建一个和谐的家庭环境，从而从根源上杜绝家庭暴力这种情况的发生呢？这会是长期需要探索的话题。

以前说起这个话题，我会单纯地想：擦亮眼睛找对人。但慢慢发现这七个字其实挺站着说话不腰疼的。

说起家庭暴力，我的初印象就是《不要和陌生人说话》，当时看了以后，很长时间晚上都睡不着觉，名副其实的童年阴影了。

这部剧的家暴男主，对外就是个一等一的好男人，有学历、有事业、脾气好，但依旧挡不住他最终变成了一个家暴渣男的事实。

说实话，让人感觉挺无力的，在进入亲密关系、家庭关系之前，每个人都很难准确判断对方在亲密关系中会是如何表现，所以如果真的不幸遇到了，也不必过分苛责自己，及时止损，采取措施保护自己、远离危险，是第一位的。

这里给到大家几点提示，也欢迎大家一起讨论，说出你的看法：

1、结婚前，关注对方原生家庭的相处情况、其本人的抗压能力。我们每个人对待亲密关系的态度、方式，其实主要来源于原生家庭。

对方父母的相处模式常常也会成为你们之间的相处模式，除非你们两个都有意识地学习和改变。如果他的原生家庭存在一些暴力行为，那赶紧跑。

而抗压能力就代表这个人面对挫折时的能力，如果抗压能力差，很容易导致像谢某宇一样的结局。可以尝试讨论一些双方过去遇到挫折的经历来进行判断。

2、进入亲密关系或者家庭关系之后，双方也要多进行沟通，相互理解，通过读书、学习等提升认知。就像上面说到的，有意识地学习、改变才能摆脱原生家庭的影响。

现在很多人生孩子之前都会读各种育儿书籍，因为知道自己在认知方面有不足，其实亲密关系中也是一样，尤其是中国传统家庭，比较缺乏亲密关系方面的教育、引导，我们只能通过后天学习，在生活里一点点提升自己这方面的认知，更好地增加对对方、关系的理解。

推荐大家可以阅读《亲密关系》、《男人来自金星，女人来自火星》增进对男女差异的理解。最近读也让我发现了很多自己的不足，向内求，从改变自己做起。

3、出现问题，及时止损，家暴只有0次和无数次。

好的家庭关系，靠每个人的共同努力来构建，而就我们自身而言，每个人都应该从自身做起，因为我们永远改变不了别人。向内求，从自己开始改变，逐步影响对方。

期待所有家庭和谐共处，再无家暴发生的那一天。