推荐阅读更多精彩内容

• 如何管理健康这笔财富

  在得到学习了张展晖教练的健康管理课程，从整体了解了如何系统管理健康。 心肺功能是一切的基础 健身、锻炼的目的是什么...

  enjoy成长阅读 476评论 0赞 0
• 健康管理课程笔记

  以下内容来自得到的张展晖老师《有效管理你的健康》的课程。本文作为课程笔记，在保证逻辑清楚的基础上，最大程度上精简原...

  Felix_Chen2016阅读 825评论 0赞 0
• 《有效管理你的健康》学习笔记

  健康是人生金字塔的最底层，是人生财富数字的那个1。健康之于我们，犹如水之于鱼儿，空气之于我们。因此，前面阅读了斌卡...

  点滴中成长阅读 4,133评论 25赞 108
• 你了解健康管理吗？

  本文根据得到APP精品课程张展晖口述课程进行总结。张展晖是潘石屹、徐小平等企业家和明星的健康管理教练。对于大家在运...

  崔媛媛的简书阅读 836评论 4赞 8
• “四条”法则，让你益寿延年

  年轻的时候，总觉得生命很长，可以任意挥霍，饮食不规律、生活不规律，想吃什么就吃什么，想熬夜就熬夜，殊不知，这些行为...

  维娅丫阅读 273评论 0赞 0