学医是一场痛苦而又超越自我的旅行，每天大量的医书需要去背，从知道正常成人有206块骨头，到熟知这206块骨头在何位、叫什么名字，真的需要很大的功夫和努力。
所以，我决定要自律。
大一的下学期有四门重要的课，解剖，组胚，生化，生理。而我，不仅要熟记这些知识点，更要开拓自己。
大一上学期，我还有几项自己要完成的事。普通话考试、四级英语考试、学一个刮痧…可能还会有其他的，暂时还没想好。
然后就是每天要做的事。
对于饮食：一杯热牛奶 一杯酸奶 一个水果 少吃辣 少油腻 多喝水
对于运动：走8000步以上 有时可以跑步 仰卧起坐十个并适量增加（瘦肚子） 活动脖子
对于养生：一周三次脸部清洁 每晚泡脚并涂抹抑菌泡泡 经常用补水仪喷脸
对于学习：25个英语知识点（单词短语句子都可以） 听听力（新闻、配音都可） 练习翻译 每晚坐在床上回顾今天所学内容，列成思维导图，把习题做好 看新闻
对于购物：一周买最多2-3件 有成绩可以奖励自己
对于记录：看一些书或者杂记写下读观后感 每晚写些东西
垒高自己
