［A］每天事情太多，影响完成任务的因素比较难于预估，致使时间管理程式被不平衡，该修炼每日分享收到影响。
［M］着急但心中有数，生气但不发脾气。自责但不自弃。
［B］仔细分析产生效果的各个因素，按照时间管理四象限分成轻重缓急，排出顺序，各自解决。到了晚上23:30虽然已经完成了4D修炼的文章构思，但要遵守林健教练“晚上23:00之后谨慎分享微信群”的协议，不仅是给群里发红包这个问题，而是坚守协议，避免打扰群内其他人休息和生活节奏这个因素存在。个人认为不能用“红包”去破坏协议。
［R］虽然当天错过了“修炼打卡分享”，但在林教练的每月分享规则内，值得自我欣赏的是，遵守协议。
