每个人都有可能面临心中的长夜，在弥漫的黑暗中，要靠什么来度过自己心灵的脆弱期？你是不是那个守夜人，长夜将至，我今天开始守望，至死方休！
行走在白昼下的人，以为人的敌人就是同类，战胜了同类你就赢得了胜利，往往陷入了自己的长夜而不自知。
我认为人的心灵中永远都有正面的情绪和负面的情绪。当你被负面的情绪所笼罩时，你的慢慢长夜就开始了。
伤心、委屈、难过、心口有些闷、总觉得喘不过气、什么都不想做、不知道活着还有什么意思、没有什么事情可以引起我的兴趣。这些感觉我想每个人都有可能经历过，可能也有一生都一帆风顺的走过、没有烦恼、没有忧愁的人，但那毕竟是少数。
当这种状况到来时，每个人的境遇就会出现了，属于每个人的缘分也出现了，有的人修建一座与世界之间的壁垒、有的人去突破去追寻、有的人顺其自然、有的人自怨自艾。。。。这些都是解决问题的方法，我不想做价值判断，因为没有好坏、这些都是自己面对问题的方式。但是要记得的事，世界是就是由那些价值判断者们建立的，他们会告诉你什么是好、什么是坏，会让你羞愧、让你难过、让你无颜去面对这个世界。
我体会过那种心理、那种没有工作，觉得别人看我的眼光都带着点鄙视。我体会过身体痛得睡不着觉、只能默默的呻吟，偶尔掉一两滴自怜的眼泪，向着冥冥中的仙佛质问“why me？why me？”。从此，我再也不敢说，我理解某个人的感受了，因为每个人所感受的痛苦都是那么的不同。
我尊重你现在的感受，即使你因为一个眼神就想要去死，我知道那是你已经处在漫漫长夜里，倍受煎熬很久了，我已经领教到情绪的力量了，那可能是不亚于物质力量的强大，它看似无形，却伤人至深。也许这就是佛说的阿鼻地狱吧，这种痛苦有时父子相逢也无肯代受。
要认识到一点，你不是孤独的守望者，与你相似的人是有的，一样也在挣扎徘徊。
