我相信每个人都会想过，活着为了什么，特别是在遇到困难挫折时。
为了吃喝玩乐？为了更好的吃喝玩乐？为了传宗接代？为了见多识广？为了改变世界？为了共产主义事业……
生而为人，能力的有限，生命的短暂让人自感虚妄。现实与理想的差距使人常在抑郁与焦虑中游走。
《活出生命的意义》是维克多.弗兰克尔1945年从集中营被解放出来后，仅仅花了9天时间一口气写成的。历经70多年仍然是美国最具影响力的图书之一。
弗兰克尔是出生在奥地利的犹太人，战争前已经获得医学博士学位，二战期间全家被德国人关进奥斯维辛集中营，他能活着出来堪称奇迹。这段经历为他出狱后的著作以及在心理学上的“意义疗法”研究成果起到了很大的作用。
在奥斯维辛集中营，每一个人没有名字只有刻在身上的数字，除了身体别无他物。如果排两列队伍，很有可能左边是死，右边是生，但你并不知道，毒气室焚烧炉就在身旁，刚刚和你说话的室友，下一秒就有可能被焚化成烟。恐惧与担忧时刻萦绕，生命不掌握在自己手中。即使在这样的境遇下，你仍可以选择自己的状态。
作者一直怀着写完自己手稿和与家人团聚的信念，每天坚持展露好的身体状态，这样可以被认为会干活而活命。而压死骆驼的除了稻草还有可能是一双鞋子。一次一个狱友因为鞋子坏了而嚎啕大哭。鞋子坏了意味着走路不便跟不上节奏，更显拖沓虚弱，就会被当作废物处死。
在这样生不由己的环境下，一个人如果有活命的意念还是可以通过行为做一些调整的，比如天天刮胡子，没有刮胡刀可以用坚硬的玻璃替代，这样可以让脸色红润看起来更健康。相反，如果一个人大清早就懒着不动，舍得抽在监狱里非常珍贵的香烟的话，他一定活不到明天。主观上他已经放弃了自己的生命。
“只要我们拥有自主选择，如何应对处境的自由，我们就不会一无所有。”
正如书中所说，自由不只是人们对时间，物质的支配，自由源于内心。你的学识、修养、信念、爱的能力决定了你对待事物的态度，不管在什么情况下都能找到积极的意义。
我们劝导孩子学习有一种说法，好好学习可以让你将来多一些选择，有资格选择自己想做的事，实现更多的自由。
道理是这个道理，当这种想法变成唯一的时候，是我们自己过早地限制了孩子的自由，读书好成了孩子和家长的枷锁，封闭了其他出口，麻木了孩子感知幸福的能力。殊不知，即使环境不好，我们还拥有选择自己的态度和行为方式的自由。
而所谓的环境不好，怕孩子吃的苦正是可以让他们成长的土壤。书中引用“我只害怕一样——那就是配不上我所受的苦难。”如果苦难无法避免，比如战争、疾病，怎么样从苦难中找到意义是一种真正的内在升华。苦难不值得歌颂，如果不是生活所迫，谁愿意才华横溢？我们要感恩的是自己从中的感悟和改变。
“光说人有自由还不够。自由只是故事的一半，真理的一面。自由是人的生命消极的一面，而其积极的一面就是责任。实际上， 如果人不能负责任地生活，那自由就会堕落为放任。”
这本书第一部分写的是作者集中营的经历，第二部分是阐述意义疗法的理论与案例。关于人的情感、情绪的案例时隔几十年也不会过时，书中有很多解决问题的办法可以借鉴。书虽然不厚，却很烧脑，毕竟说的是有关生命的课题——我们终其一生探索的意义。
我一直以为开卷有益，不管什么样的书，不管什么样的读者，只要能掩卷沉思，哪怕悟出一个道理也是值得的。在人生的每个阶段，尤其是遇到挫折和困难时，我们都需要寻找动力和目标，赋予它意义，积极的生活。每个阶段构成的一生终将诠释我们生命的意义。
用书中引用尼采的话来结尾“知道为什么而活的人，便能生存”。
