我喜欢这样自律的自己

图片发自简书App

还记得2016年12月21日,我曾在简书上发布过一篇文章《我和她有个约定》,没看的朋友可能不知道在讲什么,里面讲的是关于和小N的一份运动合同。终于这份合同在3月份得到生效。

一直想为这段经历写点什么,提笔起来又支支吾吾,反反复复却又欲言又止。一直没能写出点什么,2017年5月17日在运动过后突然脑海出现一些字句,于是把它们赶紧记了下来。

“跑前热身、跑后拉伸”“第一个动作直臂画圆、还有五秒坚持就是胜利”每天都回响在耳旁的这些声音,见证了我这几段运动的过程。

其实一开始我并不是一个很有毅力的人,说白了我就是三分钟热度。都说运动不过40分种就是耍流氓,好,那就45分种!跑的过程我一度出现岔气等问题,这对一个常年懒得只喜欢躲在被窝里看韩剧吃零食的我再正常不过了,日后天天豪言壮志说以后一定不要再吃那些膨化油炸食品了。

有过想要放弃的念头,也有过坚持的时候。第二天起来,小腿酸痛,可能是身上那堆脂肪不适应前天的燃烧所留下的痛!咬咬牙就过去了,这句话说得简单,只有经历过的人才知道其中的不易。但确实跑过那段最艰难的时候,也就没那么累了,甚至还有一直想向前跑的目标,这句话是小N说的。从一开始的2.3公里到3.8公里,再到4公里、5公里、6公里。我还记得第一次跑过6公里的时候,我和小N累倒在草地上,我们互望地笑了,那个夜晚,月色非常温和,星星一闪一闪的……

读书和运动总有一个要在路上。不知道自己会坚持多久,时常会问自己选择去夜跑是为了什么,一开始好像是为了减肥啊。可是现在好像又不是了,真是奇怪,可能是爱上那种运动后满身大汗的瞬间吧,我也不清楚。

我开始喜欢上现在每天自律的自己。每天规律地生活,从简单的三餐开始,克制自己不再去吃那些垃圾食品。每天就是“第一个动作,还有五秒结束,坚持就是胜利”中陪伴着我。或许运动这件事没有原因,只是为了心中的那一点不同,至于不同之处我也不清楚到底是什么,等哪天遇到了那点不同,我再告诉你们吧。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 在(一块听听)听了成甲老师关于临界知识的阐述。让知识爆发惊人的威力。下面就就一个概念——心理表征,进行了思考。 所...
    水平生阅读 390评论 0 0
  • 还好,我曾经有过爱情和青春 入江湖遇温华,在人生巅峰为兄弟折木剑出江湖,出江湖后遇村头的油伞,都是人生一大辛事,无...
    华年轮阅读 369评论 0 0
  • Day 7:派遣比尔进屋 核心词汇 1. coward /ˈkaʊərd/ (n.) 胆小鬼,懦夫 2. feeb...
    小绿植物阅读 618评论 0 0
  • 一个种族或族群优于另一个种族的想法导致了对周边国家的军事运动,对法律的歧视,奴役和种族灭绝。 在20世纪60年代和...
    Fx_阅读 94评论 0 1