敬爱的李老师，智慧的教授，亲爱的家人们：
大家好！我是来自长兴南方眼视光中心的杨军微。今天是2019年1月4号，是我的日精进行动的第145天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。
1、比学习：《格局》，第六章：你经历的遭遇，33 阻止你的，也是让你起飞的：大多数人以为自由就是能够随心所欲地做自己喜欢的事，但这不是自由，是放纵。“爱的教育”不是让孩子为所欲为，否则爱之足已害之，就像风筝没有阻力，很快就会坠落。
生活没有外力的约束，人往往容易涣散，就像没有了限制的水杯，就无法盛水。自由存在于纪律中，这就是自律。所以，下回当你想要更多的自由时，不妨先问问自己是否有足够的自律，如果答案是肯定的，父母也就无须设限太多，因为没必要。
因此，也不要再羡慕那些爱做什么就做什么的人了，也许他们所欠缺的就是父母的关爱。
2、比改变：不再以自我为中心，学会去关心身边的人，学会从利他人的角度出发，一心付出，不计回报，自己不仅能感到幸福，也能给身边的人带来快乐，从而照亮自己前行的路。
3、比付出：有付出才会有收获。上午和小王老师，成哥，王院长继续入校拜访城区的各校领导（长桥小学，画溪街道卫生院，金陵高中，长兴培智学校），建立联系，同时也确定了明年春季长桥小学的体检，学习到了关于特殊教育相关的信息与知识；下午到金陵和南门社区服务中心拜访书记、主任，交流沟通，希望明年能够有新的合作，更好的服务居民。
4、比谦卑：宰相肚里能撑船形容的就是气度非常大的人，而越是平凡的人，琐事越多，烦事缠身，却更容易失去本该拥有的平常心，而平常心中必不可少的就是凡事谦卑，进退有序，做个不耻好学的俗人。
5、比感恩：感恩父母给予我生命，感恩王院长为我们提供优质的平台，感恩各校领导和各社区书记的接待，感恩陆院长的晚宴，感恩南方家人的辛苦付出，相信2019会更加美好！
6、比坚持:坚持写日精进，坚持使用荔枝APP读书，坚持做小鸟飞200个，坚持运动，坚持每天学习，一路向前！贵在坚持，难在坚持，成在坚持。
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