感恩父母的养育之恩。感恩列祖列宗福德深厚、慈悲护佑。坚持早睡早起第495天。早上一边包蒸饺、一边听蒋勋细说红楼梦第十回第2、3小节。安静、祥和的早晨，做着家务，听着经典的小说，真是美极了。感恩自己找到如此好的方法。随喜自己。
感恩亲家母回信阳之前腌制的小菜，味道纯正鲜美，特别适合配着粥一起吃，同时也节省了我做早餐的时间。感恩！感谢！
感恩儿媳尽最大努力呵护陪伴宝宝，无微不至的照顾宝宝，可以说是一个称职的妈妈。感恩儿媳做美味可口的晚餐。感恩儿子洗碗，清理厨房。感恩儿子儿媳一起锻炼身体，小夫妻俩恩爱和睦。
感恩丽娜一直以来的精进，在意象群做语音分享，在心阳群读书，让很多的朋友受益，随喜丽娜成为我们团体里的榜样。
感恩盺嵘老师主动联系我商议约练事宜，和她成为约练伙伴感觉很荣幸。报团成长真好，让有惰性的我不至于掉队太远。感恩向华老师抽出时间做我们的指导老师。今天的约练让我更进一步认识到：要想学会游泳，先下水扑腾扑腾。在岸上学再多的理论，都不如下水体验。多练才是根本。
坚持读书打卡第21天，一本书快读完了，随喜精进的自己。
把一直以来种下的好种子获得的力量回向给所有众生，祈愿所有的生命平安、快乐、喜悦、丰盛。
把今天种下的好种子获得的力量回向给我的业力伙伴兰花老师、我的家人及全宇宙众生，祈愿所有人离苦得乐，拥有健康的身体、温馨舒适的住房、稳定倍增的财富收入和圆满幸福的亲密关系，祈愿所有的生命美丽绽放。
图片发自简书App
