1，什么是三伏灸，伏代表什么？
答：三伏灸，是在三伏天时期进行艾灸治病的方法，是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法。也是冬病夏治的好时候。
具体做法是，通过利用全年中阳气最盛的三伏天，进行艾灸，用“冬病夏治”原理，在夏天治疗冬天好发的疾病，以预防和减少病症在冬季发作。阴气刚刚开始生发，还比较弱小，受阳气所迫藏伏于地下之意，这时候由于阳气比较旺盛，阴气比较弱小，是温煦阳气及驱散内伏寒邪的最好时期。
2，夏日炎热，艾灸时是否可以开空调，应该如何使用空调？
原则上，艾灸是不能吹空调的，但是只要不对着空调吹，保持在一个恒温的环境中艾灸，是可以的。前提是，空调房间的温度不能过低，至少要保持在26度以上方可。灸前后小口喝杯温水。
另外，要注意的是，做完艾灸之后身体需要一个适应的过程，周围环境切不可忽冷忽热，否则不便于艾灸调理达成效果。因为高温度的环境中艾灸后，体表的温度和体内的温度比较高，体表毛孔张开，若突然进入一个温度比较低的房间，对调理疾病非常不利，让寒湿风邪有可能会直接进入到体内。因此，切忌艾灸后室内温差变化明显，不要太热和太冷，也不宜穿梭于温差较大的场所，这点非常重要。
3，夏天最重要的是防暑降温吗？为什么？
三伏天防寒比防暑更重要。三伏天外界是冷的，体内是凉的，贪凉相当于雪上加霜，而现在到处有空调，大多数人都不耐热，因为贪凉损耗肾阳、脾阳，导致耐热程度越来越低，所以不要贪凉，不要长期呆在空调房里。晚上睡觉的时候空调风扇不要对着脚吹。保护好人体的五个风口（风府，大椎，神阙，命门，涌泉），在空调室里可以带上丝巾护风府、大椎，不穿露脐装，护住神阙和命门。冬天不冷，夏天不热，身体就是棒棒哒[愉快]
